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什么是生酮饮食?坚持不吃主食可以延寿?教你科学的方法

近一两年,有一种饮食方法爆红网络,尤其受到减肥人士的追捧,那就是“生酮饮食”(Ketogenic Diet)。红到什么程度?不少『明星』️、网红都声称,靠它一个月瘦了多少斤,不仅能减肥,还可以降低血脂、控制

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生酮饮食是在“大口吃肉中减肥”,但没有医生指导下的生酮饮食和自残差不多!

自行采用生酮饮食模式非常危险,因排酮不畅导致住院的病例不在少数。

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临床营养学杂志《Clinical Nutrition》发表的一项研究表明:生酮饮食疗法有助治疗乳腺癌。多项研究表明,生酮饮食有辅助治疗癌症的效果,生酮代谢疗法是怎样的?生酮饮食是如何“饿”死癌细胞的?

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