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那英最近几年大部分时间都待在英国伦敦,陪伴女儿上学,只有工作和逢年过节她才会回国。近日,一位网友自曝在伦敦一家首饰店偶遇那英,她和朋友在买珠宝。 当天那英和朋友来到首饰店之后,在店里挑选了自己喜欢的单品,然…

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小肚子怎么减

控制饮食和锻炼搭配起来是减掉小肚子赘肉的不二法诀。饮食方面要做到少食多餐,少盐少糖少油,多吃水果蔬菜,含糖量高的水果也要少吃。运动方面可以先进行有氧运动,然后主要做一些攻克肚子赘肉的运动,例如卷腹、仰卧起坐等。

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肉都长在肚子上?不怕,5个动作让肚子瘪下去

身材挺好的,但是肚子上却有肉,怎么办才好,跟着小编往下看。

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