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压力是意志力的死敌，它不仅会消耗意志力、削弱自控力，而且面对压力时，已知的所有诱惑都会更具诱惑力。 压力会影响大脑中负责分析、决策、计划和抑制冲动行为的前额叶皮层，当这个区域的功能受到抑制时，我们更容易在冲动…
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