一年最易生病的“三九天”来了！记住4要3不要，保全家人健康

冬至过后，北方的朋友们开始“数九”了。一般来说，数到三九，就到了一年中最寒冷的日子，也是一年中人身体最虚弱、最容易引发疾病的日子。