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坐月子吃什么 女性这个时期需要提升营养

　　女性在坐月子的时候身体会比较虚弱，这个是很多大家要注意护理好自己的身体，在平时可以要及时的为身体补充营养，此时人们吃什么比较好呢，坐月子的时候，人们有很多生活中的事项需要注意，这个时候要怎么护理身体呢?下面会有详细的介绍。