孕期需要补充哪些营养 这几类一个也不能少

　　我们的人体每天都需要很多的营养元素，才能保证身体机能的正常运作。怀孕之后更是如此，孕妇对于营养的需要是比较高的。那么孕期需要补充哪些营养?孕期吃什么水果好?想知道就请继续往下看哦!