春天必吃！这蔬菜堪称 “天然美白剂”，让你肌肤白皙透亮

维生素 C一上场，就把自由基收拾得服服帖帖，减少它们对肌肤细胞的伤害。炎症减轻后，肌肤的自我修复能力也能更好地发挥作用，把那些已经沉淀的黑色素慢慢代谢掉，让肌肤恢复原本的白皙光彩。维生素 E 在西兰花里也…