低血糖别慌 这些“救命”食物快囤起来

　　突然一阵心慌手抖、头晕目眩，甚至眼前发黑，很可能是低血糖在“作祟”!低血糖发作时，及时补充能量才能快速缓解不适。但吃什么才能像给身体按下“快速充电键”一样，让血糖迅速回升呢？今天就为大家揭晓低血糖时的“急救”食物和日常调理饮食，帮你轻松