当每个人手中都握着几款AI时，你才能真切感受到科技是把双刃剑的真实困境。
在AI带来空前便利的背面，AI生成的文字幻觉更让人心生警惕。
AI制造的假视频以一种令人更难察觉的方式悄悄扩散。
正在召开的2025年全国两会上，多名代表提案整治AI换脸换声乱象的问题。
那么，社交媒体上究竟有哪些内容是AI生成视频重灾区？
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AI正在批量制造“假视频”
在互联网图文时代，真假的边界相对清晰明确。
很多知名PS图片下都有“一眼假，PS的吧”的质疑声。
彼时，视频就自带天然可信度。
“视频不能P所以是真的”成为一句暴露年龄的网络调侃。
时至今日，AI生成视频的留言板中鲜见立场犀利的质疑声。
因为AI视频越来越真假难辨了。
技术进步的同时， 网上涌现出一类全新内容：
赛博“AI大孙子”，1岁会讲话、2岁抱着鱼喊奶奶。
老人拿着手机笑得合不拢嘴。
AI萌宠视频，猫咪、宠物狗对这镜头跳舞，让年轻人踏进新的AI视频新茧房。
有些视频一看就很假，比如奥特曼给孩子庆生的祝福。
有些则非常逼真，在各大微信群流传甚广的哈尔滨二次元冰雕。
另一个高发区集中在，地球最美景色的旅行博主、萌宠成精的宠物赛道。
以至于，今天我们看到任何视频，都会伴随一种新疑问“这是AI做的吗？”
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被AI换脸，被AI偷猫
最近，多位代表提案整治AI换脸换声乱象。
其实除明星、公众人物外，普通人甚至宠物肖像都正在成为AI换脸的对象。
AI视频泛滥同时很多人发现，自己的照片正在被AI换脸 。
小红书用户@妙龄老头子告诉新京报记者：
“去年9月我发现自己的照片被平台其他用户AI换脸盗用，但即使知道也很难举证，投诉手续很繁琐，直接和客服投诉没有回应。即便我按要求提交了原图，也没办法把侵权者笔记下架，维权和索赔非常困难。”
▲图/受访者提供，AI图片没戴眼镜依旧保持了扶镜片姿势
另一位宠物博主@汉堡大人在网上发布了自家的猫被AI换脸的过程。
赛博时代，批量生成的AI视频正在成为一种新的情感代餐。
年轻人看起来一股AI味儿的视频，对老年人则格外奏效：
“AI乖孙”正在伪造孙子视频攻陷老人。
有数据显示，春节后的一周“AI孙子”的量现象级暴增。
AI生成赛博大孙子，五官几乎白得反光，糊成一团的动态背景，再加上罐头笑声和AI配音的祝福语......
在“叫奶奶” 流派之外，还有“懂事小孩”流派。
小朋友光脚一秒就能做出四菜一汤，端着饭菜表示要亲自送到家门口的视频。
爷爷奶奶们戴着老花镜在评论区留言：小宝宝真可爱、心疼小宝。
l对于年轻用户来说，“AI萌宠”视频则成了一种新的电子榨菜。
云养宠博主中出现“电子哈基米”，AI技术使萌宠动物批量成精。
这两种类型的视频中有共同点。
两种视频内容都导向同一种需求：“情绪价值”。
角色是孙子孙女或者小动物，自带可爱加成。
视频太过符合逻辑，会说宽慰人的话。
如果说AI视频内容唯一的问题可能就是“过于符合常理”。
2025年《国民视觉健康报告》显示，60岁以上老年人日均手机使用时长达4.2小时，较五年前增长300%。
这背后是银发族的孤独感，而这些AI视频就瞄准了老人总是希望孩子回家，喜欢那种带孙子的情感需求。
而“AI孙子”的视频则被用来转发给孩子催婚。
面对家长用AI视频催婚，年轻人有新的对策：“再催我就用AI视频回击。”
年轻人这边，生活节奏飞快，大多人都困在：有钱、有时间、有陪伴的不可能三角里。
而AI生成的打工人形象猫猫狗狗，自然就成了填补碎片时间的新型“电子榨菜。”
究其原因，AI换脸换声离不开AI技术发展技术平民化。
制作这种内容，AI生成镜头脚本，用AI脚本生成AI视频几乎成为门槛最低的一种视频制作。
甚至逐渐形成一种全新的“起号”新赛道。
尽管，现在平台会加上特别提示“疑似包含AI创作信息”。
但很多长辈依旧很难理解什么是AI视频。
越看越会被推荐，从而踏入一种新的茧房。
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当眼见不再为实
几年前，AI文生图曾因画不好手指被人诟病。
如今技术飞快迭代，已经让AI视频无限接近以假乱真。
人类和AI像是在进行一场漫长的围棋对弈。
一边希望AI产出更接近真实的视频，另一边希望这些内容真实可靠、经得住推敲。
▲图/小红书用户@Comas Design
在技术迭代的同时，人类新的挑战在于学会虚假内容辨别：
尽管很多网友分享了自己对于视频内容，“动态微表情”“多音字读法”“语气处理”的分辨经验。
新时代更需要做具备媒介素养的人，遇到任何信息，都要保持怀疑的态度并去验证。
TIPS:
有很多人问：“会不会有一天，网络上充满了混杂的消息，想要搜索东西要先筛选编造的东西。”
这不是杞人忧天，而是身边正在发生的事情。
