跑马拉松需“烧脑”供能,两个月后可完全恢复

科技日报北京3月25日电(记者张梦然)《自然·代谢》最新发表一项研究显示,跑完马拉松后,跑者特定脑区的髓磷脂数量似乎会减少(髓磷脂是包裹在神经元周围的一种物质)。但该研究指出,这种效应在比赛两个月后会完全恢复。

?

长期运动会迫使人体消耗储备的能量。比如,马拉松跑者主要将糖原这种碳水化合物作为一种能量来源,但当肌肉中的糖原耗尽时便会开始消耗脂肪。髓磷脂包裹在大脑神经元周围,主要由脂质组成,起到电绝缘的作用。此前对啮齿动物的研究显示,这些脂质可作为极端代谢条件下的一种能量储备。

西班牙巴斯克大学、CIBERNED-卡洛斯三世研究所和Biobizkaia健康研究所团队此次在10位马拉松跑者(8名男性♂️2名女性♀️)参加42公里比赛前后的48小时内,对他们的大脑进行了磁共振成像。作为随访,他们还在比赛两周后和比赛两个月后分别对其中2位和其中6位跑者进行了大脑成像。通过测量大脑髓磷脂水分数(髓磷脂含量的一个替代指标),发现大脑12个白质区域的髓磷脂含量会一致性减少。两周后,髓磷脂含量显著上升,但仍未回到赛前水平,而在马拉松比赛后的两个月会完全恢复。

团队指出,仍需开展进一步研究评估这些变化对于与这些区域相关的神经生理学和认知功能是否也有影响。另外,该研究的局限性在于样本量较小,有必要在更大人群中进行测试。

特别声明:[跑马拉松需“烧脑”供能,两个月后可完全恢复] 该文观点仅代表作者本人,今日霍州系信息发布平台,霍州网仅提供信息存储空间服务。

猜你喜欢

星纪魅族申请基于车辆状态控制壁纸显示专利,提升用户的感知价值与交互体验

国家知识产权局信息显示,武汉星纪魅族科技有限公司申请一项名为“基于车辆状态控制壁纸显示方法、装置、设备及介质”的专利,公开号CN121387409A,申请日期为2025年9月。 专利摘要显示,本公开涉及一种基…

星纪魅族申请基于车辆状态控制壁纸显示专利,提升用户的感知价值与交互体验

短T+热裤,这『穿搭』也太绝了(短裤🩳t恤女)

夏日松弛感『穿搭』|短T+热裤的活力公式 午后的草坪上,这套『穿搭』把“清爽”和“活力”写在了身上。 短款紧身T恤👕是夏日的万能打底,黑色调自带显瘦buff,胸口的字母印花又添了几分美式街头感。露腰设计刚好露出腰线,…

短T+热裤,这『穿搭』也太绝了(短裤🩳t恤女)

普拉达活动,甘比万宝宝穿同款,一个弓腰缩脖、一个舒展大气(普拉达运动套装价格)

此外,她的发型走的是温婉贵气的路线,但却与这身稍显中性风的『穿搭』不太协调,使得她的身形和气质都显得略微局促,弓腰缩脖的姿态不免让人觉得气场不足。她也穿着同款粉色衬衫裙,但她那独特的气质和高辨识度的外貌,让她在穿…

普拉达活动,甘比万宝宝穿同款,一个弓腰缩脖、一个舒展大气(普拉达运动套装价格)

『明星』️现身春晚联排现场,带多位助理拎包递水杯伺候,细节之中见真实人品(『明星』️现身春晚是哪一期)

『范丞丞』、王安宇等人也是,穿得很时髦,时尚感十足,都是最新款的名牌,但让人有点迷惑的是:他们到底是来参加春晚联排,还是在为品牌做广告呢?『明星』️们在这条非正式的红毯上,几乎每一个举动、每一件衣服、每一张笑脸、甚至他…

『明星』️现身春晚联排现场,带多位助理拎包递水杯伺候,细节之中见真实人品(『明星』️现身春晚是哪一期)

童星命运引热议:金铭45岁不婚不育,住北京豪宅却常被嘲讽身高

如今,45岁的金铭再度引发广泛关注,因转型不顺、身高被嘲、至今未婚且独居在北京豪宅中,她的生活与选择引发了无数热议。一些人认为她错失了黄金发展期,没能充分利用自己的天赋和机会;而另一些人则为她的坚持和独立感到…

童星命运引热议:金铭45岁不婚不育,住北京豪宅却常被嘲讽身高