德国黑科技！全红婵脚踝康复曝光，谢思埸亲授抗伤秘籍，网友：这才是重点

德国黑科技！全红婵脚踝康复曝光，谢思埸亲授抗伤秘籍，网友：这才是重点

全红婵脚踝受伤后，教练组用了德国的康复技术帮她治疗，还找了谢思埸教她怎么恢复。谢思埸把自己以前骨折康复的经验告诉她，比如怎么冰敷、怎么贴肌效贴。这些专业的康复方法被曝光后，很多网友觉得：这才是该关注的，而不是去网暴她。

之前有人说她“装病”，但她的脚踝积液是正常值的3倍，需要好好休息。她每天要冰敷4次，针灸治疗，小腿都是青紫的，为了控制体重，晚餐只喝半碗汤，还要坚持训练。

因为发育，她体重增加，动作失误率变高。教练减少了她的训练量，谢思埸还建议她练核心力量，减轻脚踝压力。这些科学的康复和训练方法，才是帮助她恢复的关键。

现在她的康复有了进展，网友们也希望大家能多关注她的健康和专业的康复手段，而不是去传播谣言。内容及图片来源于公共网络，如有问题和不当之处请联系作者删除。