如今的年轻人们，仿佛站在了两个极端。
一边是在“内卷”赛道上疲于奔命，
累得气喘吁吁；
另一边则是瘫倒在地，选择“躺平”，
对一切都提不起劲。
这背后，藏着的是这个时代特有的无奈。
科技飞速发展，物质愈发丰富，可社会节奏也快得让人跟不上。曾经，大专学历就算是知识分子了，可现在呢，研究生毕业找工作都得挤破脑袋。家长们生怕孩子输在起跑线上，孩子们也怕被同龄人甩下。从学校里卷成绩、卷竞赛，到职场上卷业绩、卷晋升，无形的压力像一座大山，压得人喘不过气，最后不是被压垮，就是直接放弃。
“内卷”带来的后果，实在是太沉重了
为了成绩、绩效熬夜加班的人不在少数，身体和精神濒临崩溃。抑郁症、过劳死的新闻时不时刺痛我们的神经，让人心惊胆战。其实，毛主席早就提醒过我们。在《青年团的工作要照顾青年的特点》里，他明确指出：“青年一方面要学习，一方面要娱乐、休息、睡眠，这两方面要充分兼顾。”
学习和工作固然重要，但休息同样不可或缺。就像拉弓，一直紧绷着肯定会断；发条拧得太紧，最终也会崩掉。现在好多人只知道一个劲儿往前冲，却忘了给自己留点儿喘气的时间。
学校和家长真该好好听听毛主席这话，别只盯着成绩和业绩，得让年轻人有时间放松、娱乐，找到学习和生活的平衡点。
陷入“内卷”困局的人，往往忽略了一个关键：与其盲目跟风，陷入同质化竞争，不如静下心来，好好分析自己的长处。毛主席强调的实事求是，在今天依然适用。俗话说“360行行行出状元”，每个人都有自己的闪光点。
有人擅长写作，有人对机械维修情有独钟，有人在烹饪上天赋异禀。哪怕是最平凡的小事，只要专注深耕，都能做出一番成就。送快递的小哥通过努力成为技术能手，外卖骑手能在诗词大会上大放异彩。这些真实的例子都在证明：找到适合自己的赛道，远比在拥挤的“内卷”洪流中消耗精力更有意义 。
再来说说“躺平”
不少人在“内卷”中撞得头破血流后，干脆选择摆烂，觉得努力也没用。可看看主席写的《星星之火，可以燎原》，当年红军面临的困境可比现在严峻多了。第五次反“围剿”失败后，30万红军最后只剩七八千人，革命力量几乎跌到谷底。但就是这看似微弱的“星星之火”，最后燃成了改变中国命运的燎原大火。
靠的是什么？就是永不放弃的精神。现在年轻人遇到的挫折，跟当年红军比起来，真的不算什么。竞争有输有赢很正常，天资、资源有差异也没办法，但只要精神不垮，就还有翻盘的机会。主席常说“人还是要讲点精神的” ！
在实际生活里，精神力量到底有多重要？你身边肯定有这样的人：没背景、没资源，一开始干啥啥不行，但就是凭着一股“我偏要做成”的劲儿，最后还真做出了成绩。这就是主观能动性在起作用。只要你自己不倒下，别人再怎么打击都没用；只要你心里清楚自己要往哪儿走，哪怕路上全是绊脚石，也能一步步把它们变成垫脚石。就像老一辈常说的，“只要你真正知道自己想去哪，老天爷都得给你让道”。
这话听着有点玄乎，其实说的就是人一旦有了坚定的信念和目标，就能调动起全身的劲儿去克服困难。
现在的年轻人最大的优势就是时间多，摔倒了有大把机会爬起来。一次考试没考好，大不了重来；一份工作干不下去，换个方向接着闯。怕就怕还没开始试，就先在心里打了退堂鼓。
想想看，要是当年红军觉得“反正敌人太强大，我们肯定打不过”，那后来的新中国从哪儿来？要是科学家们一遇到难题就放弃，那些改变生活的发明创造又从哪儿来？
尽管跨越时空，
毛选却为我们指出了
破解“内卷”和“躺平”困境的明确方向
对抗“内卷”，要学会劳逸结合，落实“学习与休息兼顾”的理念，利用自己的特长，找准突破点。
摆脱“躺平”，就要学习红军那种“星星之火可以燎原”的信念，哪怕暂时处于劣势，也要相信坚持的力量。
心里有这股精神在，不管遇到多大的坎，都能咬咬牙跨过去，在时代的浪潮里找到属于自己的方向，走出一条不被“内卷”和“躺平”定义的人生路。
如果你也在“内卷”和“躺平”之间挣扎，
这篇文章或许能给你力量。
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一起从毛选智慧中找到属于自己的人生方向 ！
