你是不是总在找充电宝？📱实测这10个技巧，iPhone15 Pro Max续航从8小时→12小时（数据来源：小苏测评），安卓机同样有效！
✨ 省电黑科技TOP10：
1️⃣ 暗色模式+高刷同开（小米14省电27%）2️⃣ 关闭5G开关（非5G覆盖区省电30%）3️⃣ 限制后台应用刷新（微信、淘宝最耗电，关掉可多撑2小时）4️⃣ 降低屏幕亮度+自动调节（亮度50%比100%省电40%）5️⃣ 关闭不用的GPS/WiFi/蓝牙（后台扫描超耗电！）6️⃣ 启用省电模式（华为Mate60实测续航提升25%）7️⃣ 使用静态壁纸（动态壁纸每小时多耗电5%-8%）8️⃣ 减少小部件使用（天气、日历小部件持续刷新）9️⃣ 关闭应用自动更新（晚上充电时再手动更新）🔟 优化电池充电（苹果/华为都有智能充电保护）
🔥 互动环节 🔥
👉 你的手机续航几小时？ 评论区晒截图+机型
💡 电池冷知识：✔️ 20%-80%充电最护电（完全充放反而伤电池）✔️ 高温是电池杀手（超过35°C会加速老化）✔️ 快充影响微乎其微（OPPO实测100W快充循环800次仍剩85%）
📌 立刻行动：✅关掉【设置→后台APP刷新】✅打开【优化电池充电】✅换一张静态壁纸
💬 灵魂拷问：“你最不能忍的耗电场景是______？”（吃鸡决赛圈没电？地铁刷剧秒关机？）
⚠️ 规则提示：本文不含商业推广，测试数据基于实验室环境，实际效果因机型而异。
