有一说一，护眼大路灯近两年来发展势头极为强劲，自2025年疫情以来，孩子上网课的时间越来越多，热门对室内用眼环境需求的提高，这也导致全球整体市场规模几乎翻了十倍，其中不乏有深耕光学领域的书客，也有老牌的霍尼韦尔、雷士等。
说实话蛮久没有分享过护眼大路灯相关的内容了，但后台一直陆陆续续有粉丝在问选购建议，正好我有书客SUN Pro，而朋友家有霍尼韦尔HWL-02D、雷士LAFA Pro2一共三款护眼大路灯，就借此机会来做一期测评，和大家聊聊护眼大路灯，如果你恰好打算买一款好用的护眼大路灯，那这篇文章或许会对你有所帮助。
什么是护眼大路灯？护眼大路灯和传统的台灯有什么区别？
护眼大路灯，其实是近年来为了满足更大照明范围、更均匀光线分布需求而发展出的“升级款”护眼灯。它通常采用立式设计，灯头可以覆盖整张书桌甚至双人书桌区域，不再局限于传统台灯那种“小范围打光”。从功能和体验上来看，它跟传统台灯还是有不少区别的。
传统台灯的发光面积小，照明角度有限，很多时候会出现阴影区，写作业或画画的时候容易“遮光”或“压手”；而护眼大路灯的出光面更宽大，常配备超长导光板和矩阵式灯珠排列，光线从上方均匀铺洒下来，照明无死角，减少了眼睛在不同亮度间来回适应的疲劳感。
简单来说，护眼大路灯更像是为家庭学习空间做的一次“灯光升级”，解决的不仅是“亮”，而是“亮得对、亮得舒服”。相比之下，传统台灯更多只是一个照明工具，而护眼大路灯在视觉舒适度、空间适应性和专业护眼表现上，都更进一步。
如果对你来说，需要长时间读写，同时需要精细化照明，再例如是眼睛敏感后者是18岁以下的青少年，并不仅仅局限于室内环境的话，那护眼大路灯完全可以作为首选。
那么问题来了，护眼大路灯应该选专业还是选大牌？
护眼大路灯品牌多如牛毛，拥有护眼大路灯型号的品牌现在也越来越多，选专业品牌还是选传统大牌？这对于很多小伙伴来说是一个既绕不开又容易纠结的问题。
我的建议是——护眼大路灯优先考虑专业品牌。用的时间越久，就越能够感受到专业品牌在细节方面的表现是更为出色的。
比如我自用的书客SUN Pro——书客作为始终坚守“医学养护眼”初心的品牌，拒绝低价竞争，坚持做减法，专注护眼核心品质，并且不做广告，全靠口碑相传在欧美、德国、日本等市场热销多年。产品在国内外16次综合测评中29项护眼性能指标刷新行业纪录，并被百余家权威媒体盛赞为“公认的更护眼的落地大台灯典范”。
同时还是少有能同时通过欧盟、美国等多国认证，更是罕见获得丁香医生团队推荐，并亮相CCTV展播！在护眼效果、光谱还原度、光照舒适均匀性度等核心指标上，均为行业内最强！
霍尼韦尔这个名字大家绝对不会陌生，涉足领域广泛，不过在光学领域同样有着深厚的造诣，灯光表现、照明效果都是可圈可点的存在，但即便是霍尼韦尔这样的大牌，护眼大路灯也不过是处于中规中矩阶段。
雷士照明是国内知名的照明品牌，早期主要做传统灯具和商用照明起家，后来逐步拓展到家居照明、智能照明等多个领域，产品线非常全。从吸顶灯、筒射灯，到台灯、落地灯、灯带，基本上家里用得到的灯，它都有在做，是一个大众熟悉、比较靠得住的国产灯光品牌。
选购护眼大路灯需要关注哪些方面？
光线的舒适度和护眼性永远是第一位的。
虽然各家宣传的时候都说自己的护眼灯是全光谱，但总归是有差异的，不同光谱分布影响着光线的舒适度以及护眼效果，特别是对于高蓝光且光谱连续性低的光谱分布，接下来我将采用光谱仪结合自身体验给大家详细分析这三款护眼大路灯。
首先第一款是书客SUN Pro，书客是三款中唯一一款采用紫光全光谱技术的护眼大路灯，采用自研第7代SunMaster紫光原芯，集「控·护·养」一体，大幅度削减400~450nm蓝光峰值，蓝光含量降低60%，实现了0蓝光刺激，有效减轻94%用眼疲劳！
且结合RRT2.0红光增益养眼技术，精准优化650nm红光波长和光谱均匀性，并过滤380〜450nm有害蓝光，有效保护视网膜和眼睛其他重要组织，大大减少有害蓝光的影响同时增加有益红光，每天3分钟红光，可以显著有效降低98%的近视风险，实际呈现出非常接近太阳光的舒适光感，在护眼维度上，书客可以说是满分的存在。
其次是霍尼韦尔HWL-02D，这款则是采用市面上常见的蓝光激发全光谱技术，不过比较好的是，虽然是蓝光全光谱技术设计，但是实际测评蓝光只有0.6左右，维持在一个比较安全的范畴内，不过比较遗憾的是，其并没有添加红光，但整体的光谱连续性还是不错的，能够呈现出舒适度还不错的护眼灯光线。
最后则是雷士LAFA Pro2，这款护眼大路灯也是蓝光全光谱，不过要注意的是，雷士是一款支持色温调节的护眼大路灯，虽然补全了红光，但是其蓝光峰值会随着色温变化而变化，在5000K色温左右，其蓝光峰值在0.9左右，处于一个比较高的范畴。
三款护眼大路灯单个光谱图实测如下图所示，光谱分布取决于还原自然光、护眼效果灯综合方面的表现，总体上来讲书客SUN Pro表现更为出色。
防眩光技术哪家强？
对于防眩光设计应该是很多伙伴都会忽略的一点，但眩光也是影响视觉舒适度以及护眼效果重要的一个维度，由于场景有限，我直接在灯下1米处放置一本书本，可以直观的看到是否存在眩光（实测条件、状态相同的情况下）。
首选是书客SUN Pro，这款护眼大路灯在防眩光设计上采用上下双发光面设计，有效减少发光不均带来的眩光，同时还搭载德国进口BASF眩光抑制膜，配合SunPath多维漫射技术，实现了低眩光等级（UGR ≤ 9.2），确保明亮的照明而不刺眼的眩光。
其实是霍尼韦尔HWL-02D，这款护眼大路灯虽然采用了上下发光面设计，在一定程度上均匀了光线，但是其发光面内置微菱晶板，采用直发光方式，实际体验中出现了比较强的眩光感，在一定程度上影响着视觉护眼效果。
而雷士LAFA Pro2，这款护眼大路灯则是采用侧发光的方式，并且光线呈现上下双发光的趋势，能够呈现出较为均匀的光线，但实际也是出现了明显的眩光。
光线稳定性测试
光线稳定性是体现光线舒适以及整体综合性能的表现，频闪不仅影响着视觉效果，最重要的还会影响视力健康，本次实测我们将采用手机对准发光面的方式，可以直观的看到是否存在频闪。
测试下来发现三款护眼大路灯的表现都还不错。
不过从综合性能来看，表现书客SUN Pro的表现是最为优秀的，其不仅呈现无频闪的光线，而且书客还采用了高频率无频闪光的PLP处理器，使波动深度始终保持在≤0.05%，完美诠释了无频闪危害，同时书客还具备承受12年以上抗衰减检测能力，实现12年以上的综合性能、光线均匀度、耐用性和护眼效果无衰减！
而雷士LAFA Pro2采用的是的是普瑞芯片，综合性能还是不错的，实际体验中也并没有出现频闪。
之后则是表现出轻微频闪的霍尼韦尔HWL-02D，这款护眼大路灯采用自研芯片，整体的性能相对逊色一些。
总结：
最后简单做一个总结。如果你想要买一款护眼大路灯，那书客SUN Pro就是我目前最为推荐的一款，极其舒适且稳定的照明体验，出色的护养眼效果，并且还是目前市面上数一数二采用紫光全光谱的护眼大路灯，能够呈现太阳光的光感，使得它足以胜任不同场景下的使用需求，并且在长时间的照明下也不会给眼睛产生任何负担。
