iOS 18.6 正式版昨日终于推送，很多人都在等一句话——到底该不该升？
我这边第一时间拿到了足够多用户反馈数据，特别是针对续航、发热、流畅度三大维度，给大家做一个全面拆解。
可以很直接地说，这次更新不像表面上看得那么“无聊”，甚至部分老机型还有惊喜。
先说重点。
根据统计，总共28款主力iPhone机型中，有超过十款在升级后出现了“明显的正向反馈”，特别是在续航方面，iPhone 11 Pro Max、12 Pro Max 和 XR 表现尤其亮眼。
以 XR 为例，有用户实测中轻度使用一天电量仍能剩下40%以上，这种“起死回生”式的表现在过去几次更新中真的不多见。
但也别太乐观。iPhone 13 系列这次就不怎么走运了。
尤其是 13 mini 和 13 Pro，升级后反而出现了明显的耗电增加。
我看了下后台系统电池用量占比，后台定位和iCloud同步模块的耗电权重拉得有点高，这可能是系统还没完全跑平的典型表现。也就是说，如果你是13系列用户，目前可以观望几天，看系统是否能自动适配收敛。
再来看流畅度。iOS 18.6 的动画帧率确实更稳了，特别是早期的 iPhone SE2 和 iPhone 14，这类在上一版本偶有掉帧的机型，现在基本恢复了“本应有的体验”。
大量反馈指出： App切换比以前顺滑，锁屏唤醒无卡顿，手感回来了。
但也有极个别 iPhone 16e 用户觉得“微卡”，这个问题我暂时定位到系统动画执行延迟，有可能是调度器跟『芯片』微调的匹配还没打通。
发热控制是这次大家最关注的一块。很坦率地讲，这部分我认为苹果下了狠功夫。
即便在 35℃的环境下持续玩王者荣耀半小时，大部分机型背部温度都控制在 44.5°C 左右，没有出现那种“热得像个小暖炉”的情况。尤其是此前被网友吐槽严重发热的 iPhone 15 Pro 系列，这次终于没再“翻车”。
信号和 Wi-Fi 表现比较稳定，没太大波动。值得一提的是这次 CarPlay 连线稳定性也有优化，一些老车机设备不再断连，这对有车一族是个不错的改善点。
说到这，很多人会问——那我到底升还是不升？我的建议是这样的：
iOS 18.6 RC 版用户，直接升，正式版已经对多个稳定性问题做了收尾。
iPhone XR、11、12 Pro Max、14用户，建议更新，表现明显优化。
iPhone 13 系列慎重，可以先等等，观察系统后台行为是否能自动收敛。
iPhone 16 系列建议升级，虽然目前电量下降略有感知，但系统针对断触和发热的优化价值更大。
最后再提醒一句，苹果现在的系统更新节奏越来越像是在“堆积微创新”，不像早年每次都能带来剧变。
所以如果你当前系统运行非常稳，也没什么大毛病，不升级其实也能接受。
但如果你是像我一样的“技术洁癖”，那iOS 18.6这次算是一次偏稳妥的“可升之更”。
