关系急救指南:这些反常识操作竟能重建亲密(关系急救指南心得体会)

关系急救指南:这些反常识操作竟能重建亲密(关系急救指南心得体会)

宝子们!今天要给大家来点超级硬核的干货,讲讲从分手到再次甜蜜重聚,到底该怎么办。

这招堪称重归于好最狠的一招,而且今天的内容适配绝大多数类型的分手哦,不管你是哪种苦命鸳鸯,都能在这儿找到破局之道。

我们先从底层逻辑说起哈。其实很多分手的核心逻辑本质上大差不差。

接下来,先给大家捋一捋整个过程的逻辑思路,然后再奉上具体的实操方法,都给我看好啦!

我敢自信地说,超百分之九十的分手原因,用“趋利避害” 四个字就能概括。

就是说对方觉得和你在一起会降低他的生命质量,相处时痛苦远超快乐,所以想赶紧结束糟糕局面。

像失望分手、疲惫分手、巨变型分手、伤害型分手、外力型分手、情绪型分手,甚至无缝衔接等,基本都逃不开这个底层逻辑。

所以,不管是分手前还是分手后,他跟你吐槽过的那些不好、失败或者糟糕的地方,你都得好好分析分析。

要从多个角度深度剖析,内部问题、外部问题,看看你们的关系是否平衡等等。

很多宝子身为局内人,没办法客观地分析问题,可能就会跑偏方向,或者自以为自己一点儿问题都没有,只在乎自己的感受和付出。

要是连基本问题都找不着,那基本上就跟重归于好说拜拜了。

当你找到问题关键后,就要调整并稳住心态。

一旦下定决心挽回对方,就别瞻前顾后。很多人听信所谓大师说发一段话、发个朋友圈就能和好,这根本不可能。

真正的和好是持久战。既然对方下定决心暂时离开,说明他在这段感情里积累的负面情绪已达阈值。

所以你要做好被冷漠、绝情、放狠话的心理准备。这不仅是持久战,更是对你心理承受力和毅力的考验,不然很可能半途而废。

因为思绪一混乱,你就没法判断对方一举一动背后的心理活动,他心里到底还有没有你,还爱不爱你?对你忽冷忽热是啥意思?那些冷漠的态度又说明了啥?

心态要是不稳,你就会胡思乱想、焦虑得不行,甚至过度解读。所以从一开始就要降低预期,给自己提前打打预防针。

别老想着靠一个动作、一个举动就能换回他的温柔。这就跟创业一样,大部分人失败,都是败在了心态这一关。

宝子们要是有啥情况,也可以私信告诉,我帮你们看看现在走到哪一步了。

接下来可关键啦,要根据你们的分手问题,针对性地制定计划。

计划做好之后,就按照自己的计划一步一个脚印地落实,啥时间该干啥事,啥情况该说啥话,可别浪费多余的时间。

别老想着怎么快点和好,这只会让自己精神内耗。可以给大家分享三个制定计划的方面,一是思想层面,二是行为层面,三是言谈层面。

想让一个对你失望的人重新燃起希望,那肯定得有变化,也就是改变。

但这里的改变不是让你去认错哈,其实你没错,他也没错,只是你们现在思想暂时没统一,造成了很多误会,观点不一样而已。所以你只要把你们拉回同一战线就行啦。

若前面都做到位了,接下来就是点燃希望,展示自己的变化成果且不能太刻意。只有不刻意,对方才不会抗拒,才会觉得你在慢慢变好。

不过好感要循序渐进地积累,积累到一定程度,他对你的态度才会有大变化,感情才会升温。

好多宝子可能会问,咋展示才能让他感受到,还不刻意呢?

有三个方面。一是视觉刺激方面。

比如说以前的你根本不注意形象,穿得随随便便,甚至邋里邋遢的,现在开始注重自己的形象打扮了,不管是发型还是着装,不用你有多帅多漂亮,但至少得得体、阳光、成熟。

二是语言表达方面,要让对方感受到你谈吐的变化,从而感受到你思想上的变化。

比如你之前总是一个劲儿输出自己的感受、想法和诉求,忽略他的感受,否定他的付出。

现在就得学会多倾听对方的想法,共情对方遇到的问题和遭遇。这里篇幅有限,我就不细说了,要真展开讲,俩小时都讲不完。

三是行为上的变化。

以前的你总喜欢自以为是地去道歉认错,动不动就发长篇大论的小作文,

现在知道了不能把自己的想法强加给对方,也学会了把握分寸和边界,不该做的事不做,不该说的话不说。

经历了之前的分析调研、稳住心态、制定计划、点燃希望,要是这些你都做好了,我相信对方对你的态度肯定会有所缓和。

要是条件合适,甚至可以邀约见面。当然啦,如果人家不同意或者委婉拒绝,可千万别霸王硬上弓,再等等就好啦,机会肯定会有的。

要是真邀约成功了,你得提前规划好见面的地点,吃啥、穿啥、拿啥、做啥,都得提前安排得明明白白。

可别一见了面,脑子一乱就开始胡说八道,完全凭感觉来,那可就亏大了。

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