坚持星球，它不仅仅是一个名字，更是一种追求内啡肽式快乐的象征。在这个充满诱惑的世界里，我们常常面临着『多巴胺』与内啡肽带来的不同快乐的抉择。
『多巴胺』带来的快乐，如同一闪而过的流星，璀璨却短暂。吃一顿美味佳肴，购物时的畅快淋漓，这些即时满足感能让我们瞬间感到愉悦，但这种快乐往往来得快去得也快，之后可能还会伴随着一丝失落。而内啡肽带来的快乐则如同陈酿的美酒，越品越香醇。它是在我们辛苦付出后，身体给予的珍贵奖赏，是一种深深的成就感和满足感。
就像在坚持星球所倡导的那样，通过不断地努力和坚持，我们能够收获内啡肽带来的持久快乐。比如参加演讲比赛，准备的过程可能充满了艰辛，无数次想要放弃，内心充满了焦虑和紧张，但当我们最终站在舞台上，成功地完成演讲，赢得台下的掌声和认可时，那种喜悦是无法用金钱衡量的，这就是内啡肽在发挥作用。
再看看那些坚持跑步的人，他们在跑步的过程中，要克服身体的疲劳，抵御外界环境的干扰，无论是炎热的夏日还是寒冷的冬天，都能坚持跑下去。当他们完成一段路程，那种满满的成就感和身心的愉悦，让他们逐渐对内啡肽上瘾。这种上瘾并非是一种不良的依赖，而是一种积极向上的动力，它驱使着人们不断挑战自我，超越自我。
我们每个人都渴望拥有高能量值的生活，而追求内啡肽快乐就是提升能量值的关键。通过“天地人三补”，我们能够更好地获取内啡肽带来的快乐。多晒晒太阳，接触大自然，在自然中深呼吸，这是“天补”；积极参与运动，保证充足的睡眠，这是“地补”；远离负能量和不良嗜好，与舒服的人在一起，营造和谐的环境，这是“人补”。当我们做到这些，就能让自己的能量值不断提升，对生活和工作充满热情，对未来充满信心。
坚持星球，让我们明白，人生的意义不在于追求那些短暂的即时快乐，而在于通过自己的努力和坚持，去获取那种来之不易但却能持续很久的内啡肽快乐。它让我们懂得，我们是多么的幸运，生活在这样一个科技发达、充满机遇的时代，我们更应该珍惜当下，努力追求自己的梦想，让自己的人生充满意义和价值。
让我们在坚持星球的引领下，远离躺平，活在希望当中，用内啡肽快乐点燃我们的生命之火，让我们的人生绽放出更加绚烂的光彩。因为只有这样，我们才能真正体会到生活的美好，才能成为那个永远让人读不完的“美丽之书”
