在信息爆炸的时代，数据已成为我们生活和工作中不可或缺的重要资产。无论是珍贵的家庭照片、重要的工作文档，还是精心整理的学习资料，一旦因误删除、系统故障、病毒攻击等原因丢失，都会带来不小的麻烦。那么，当数据丢失时，我们该如何找回它们呢？别着急，接下来就为你分享 5 个简单好用的数据恢复方法，助你轻松应对数据危机。
如何恢复数据？分享5个简单好用的数据恢复方法汇总！
数据恢复方法一、使用转转大师数据恢复软件
转转大师数据恢复软件是一款备受好评的数据恢复工具，它以强大的功能和友好的『操作界面』，为用户解决数据丢失问题提供了便捷的途径。该软件兼容 『Windows』 和 Mac 系统，无论是台式机还是笔记本📓电脑💻️，都能轻松适配。其恢复能力十分出色，支持从硬盘、U 盘、SD 卡、移动硬盘等多种存储设备中恢复数据，涵盖图片、视频、音频、文档、压缩包等数百种文件类型。当遇到误删除文件、格式化分区、分区丢失、系统崩溃等常见数据丢失场景时，转转大师数据恢复都能大显身手。
操作简便，三步即可完成数据恢复：打开软件，选择数据丢失场景或存储设备进行扫描；扫描后在预览窗口按文件名、类型、大小等条件筛选目标文件；勾选文件，点击 “恢复” 并指定存储路径。此外，转转大师的深度扫描功能可细致检索设备，大幅提升数据恢复成功率。
使用转转大师数据恢复软件
数据恢复方法二、利用 『Windows』 系统还原点恢复数据
『Windows』 系统自带的系统还原功能可恢复部分丢失数据。系统还原点是系统自动或手动创建的状态备份，含系统文件、注册表等信息。虽主要用于修复系统，但在系统故障导致数据丢失时也能发挥作用。使用方法如下：在搜索框输入 “创建还原点” 打开 “系统属性” 窗口，在 “系统保护” 选项卡确认功能开启，选择磁盘分区后点击 “系统还原”。在向导中选数据丢失前最近的还原点，按提示操作即可。需注意，系统还原会改变系统和设置，操作前务必备份重要数据。
利用 『Windows』 系统还原点恢复数据
数据恢复方法三、借助 Linux Live CD 恢复数据
若 『Windows』 系统崩溃无法正常进入，可借助 Linux Live CD 恢复数据。Linux Live CD 是可从光盘、U 盘启动的 Linux 系统，无需安装。具体操作：下载 Ubuntu、Fedora 等 Linux 发行版，制作成启动 U 盘；插入故障电脑，开机按 Delete、F2 等键进入 BIOS 设置 U 盘启动；进入系统后，其自动识别硬盘分区，将需恢复的数据复制到外接存储设备即可。此方法能绕过损坏系统，安全恢复文件，适合系统故障导致的数据无法访问场景。
数据恢复方法四、通过 NTFS 文件系统的 USN 日志恢复数据
在 『Windows』 系统中，常用的 NTFS 磁盘文件系统具备 USN 日志功能，可记录文件和目录的创建、删除等更改信息，用于恢复已删除数据。操作时需借助 WinHex 等第三方工具：以管理员身份运行 WinHex，打开含丢失数据的 NTFS 分区；找到 USN 日志文件，分析记录定位被删文件信息；依据信息找到文件存储位置并恢复。此方法需专业知识，因涉及磁盘底层操作，操作不当易损坏数据，建议提前备份磁盘。
数据恢复方法五、利用文件流恢复数据
在 NTFS 文件系统中，文件存在非主文件流（ADS）。部分应用程序会将数据存于 ADS，主文件流文件误删时，ADS 数据或仍保留。可通过命令行恢复，在命令提示符中输入type 文件名：数据流名> 新文件名（如type test.txt:hidden > new.txt），将 ADS 数据提取保存。不过，并非所有文件都有 ADS，判断哪些文件的 ADS 含有效数据较难，需一定专业知识，但特殊场景下仍值得一试。
总结：
在日常生活和工作中，数据丢失的情况随时可能发生。掌握以上这些数据恢复方法，能在关键时刻为我们挽回损失。不过，为了避免数据丢失带来的麻烦，最好还是养成定期备份数据的好习惯，通过云存储、移动硬盘等多种方式进行备份，为重要数据加上多重保险。如果遇到复杂的数据丢失情况，自己无法解决，也可以寻求专业的数据恢复机构的帮助，以确保数据能够安全、完整地恢复。
