我记得两年前，“深色模式”刚开始流行那会儿，周围的朋友都在用。我也跟风打开了手机和电脑上的深色模式，当时觉得可酷了，整个界面黑乎乎的，配上亮色文字，科技感直接拉满。大家都说它能省电、能护眼，听起来就是个一举两得的好东西，所以我也没多想，就一直用下去了。
直到最近，我跟一个做手机屏幕技术的朋友聊天，他听我说我手机一直开着深色模式，突然笑着问我：“你手机是OLED屏还是LCD屏啊？”我当时就懵了，这跟深色模式有啥关系？我就纳闷了，难道我这两年都用错了？
回家后，我赶紧查了查自己的手机型号，原来是块LCD屏。朋友的话像个小钩子，挠得我心里痒痒的，我就想搞明白，这深色模式到底是不是万能的“省电神器”和“护眼法宝”？我花了几个晚上，翻遍了各种技术论坛和科普文章，才真正搞明白。
先说省电这事儿吧。我跟你说，深色模式能省电，这话没错，但它只对一种屏幕有效，那就是OLED屏幕。你知道为什么吗？OLED屏幕的每个像素都能独立发光，显示黑色的时候，它压根就不发光，直接“关机”了。你想想，那么多像素都关机了，当然能省电了。我之前看过一个数据，在OLED屏上，深色模式能比浅色模式省电20%到30%！这可不是小数目。
但如果你像我一样，用的是LCD屏幕，那深色模式对省电几乎没啥帮助。LCD屏幕是靠背光层整体发光的，就像你家里客厅的大灯一样，不管显示什么颜色，它都在那儿亮着。显示黑色，也只是挡住了光线而已，背光灯可没停工。所以，深色模式对LCD屏来说，更多的只是改变了视觉风格，省电？你别指望太多。
再说说护眼。刚开始用深色模式，我确实觉得晚上玩手机，眼睛没那么刺眼了。尤其是在睡前刷刷微博，感觉舒服很多。但是，我白天在办公室用电脑时，也开着深色模式，时间长了，反而觉得眼睛更容易疲劳。这是为什么呢？
后来我才知道，深色模式对眼睛的舒适度，其实是个“因人而异”的事。在低亮度环境下，比如晚上睡觉前，深色模式确实能减少屏幕对眼睛的刺激，因为背景暗，瞳孔不用缩得那么小，理论上是更舒服的。但到了白天光线充足的环境，或者需要长时间阅读文字的时候，亮色文字配深色背景，对比度太高，反而会让我们眼睛的瞳孔放大，需要更用力地去聚焦那些亮色的小字。长期下来，这反而会增加眼睛的负担，更容易疲劳。我当时恍然大悟，怪不得我白天用深色模式总觉得不舒服。
所以，我现在的习惯是，晚上或者光线暗的地方，我都会把深色模式打开。特别是那些我喜欢刷的社交应用和阅读App，一到晚上就自动切换成深色，看起来确实舒服很多。但白天工作的时候，或者需要长时间阅读文档，我还是会老老实实地用回浅色模式。毕竟，眼睛是自己的，可不能马虎。
深色模式不是一个简单的开关，它背后有屏幕技术原理的支撑，对不同屏幕和不同使用场景，效果是完全不一样的。我用了这么久，才真正搞懂这些。
你平时也用深色模式吗？你的手机是什么屏幕？你觉得深色模式真的能帮你省电或者护眼吗？评论区说说你的看法和使用体验吧，我们一起聊聊。
