尊敬的家长朋友们：岁序更替，华章日新。在这辞旧迎新的美好时刻，我们即将迎来2026年元旦佳节。首先，青岛三十七中（市教科院附属学校）全体教职工向您和您的家人致以最诚挚的节日问候！衷心感谢您在过去一年里对学校各项工作的理解与支持，感谢您与老师们携手并肩，用爱心与责任为孩子们的成长保驾护航。
元旦假期是放松身心、陪伴家人的温馨时光，也是培养孩子良好习惯、增进亲子情感的宝贵契机。为让孩子们度过一个安全、充实、有意义的假期，切实履行好监护人职责，现将假期安排及相关注意事项通知如下，恳请您积极配合：
一、放假时间安排
- 放假时间：2026年1月1日—2026年1月3日，共计3天；1月4日（星期日）正常到校上课，当日按双周周五的课程表上课。
- 静校时间：2025年12月31日17:10—2026年1月4日7:30。
二、假期温馨提示 （一）筑牢安全防线，守护平安假期
- 出行安全：冬季路面易结冰打滑，教育孩子出行时遵守交通规则，过马路走人行横道、遵守信号灯，不追逐打闹；乘坐公共交通有序候车、坐稳扶好，不将身体部位伸出窗外；乘坐私家车务必系好安全带；未满12周岁不骑自行车上路，未满16周岁不骑电动自行车上路，远离工程车等大型车辆及车辆盲区。
- 居家安全：加强冬季防火防电教育，提醒孩子不玩火、不乱动电线插座及电器设备；注意燃气使用安全，用完及时关闭阀门，防止一氧化碳中毒；告诫孩子不攀爬阳台、窗户等危险区域，谨防高空坠落；不让孩子独自在家，不轻易给陌生人开门，做好防骗防盗；妥善保管消毒剂、药品等危险品，防止误用误食。
- 饮食安全：关注冬季饮食卫生，拒绝购买“三无”食品、过期变质食品；引导孩子规律进餐，不暴饮暴食；不食用来历不明的食物，饭前便后勤洗手，防范食物中毒。
- 网络安全：合理安排孩子上网时间，避免沉迷网络游戏；叮嘱孩子牢记“三不一多”原则（未知链接不点击、陌生来电不轻信、个人信息不透露、转账汇款多核实），保护好姓名、学校、家庭住址等隐私信息，不与网友私下见面，文明上网、不传播谣言。
- 冬季健康安全：根据天气变化及时增减衣物，做好防寒保暖；近期流感等呼吸道疾病高发，减少前往人群密集场所，做好个人防护；户外活动时选择安全场地，做好热身准备，避免运动损伤。
- 其他安全：提醒孩子牢记家长联系方式及家庭住址，遇到紧急情况及时求助；远离工地、高压线、结冰湖面等危险区域；做好安全教育，预防冬季滑冰溺水；严禁野外玩火、用火，携带火种进山；遵守社会公德，讲文明懂礼貌，不进入网吧、游戏厅等不适宜未成年人的场所。
（二）坚持习惯养成，保持良好状态
- 规律作息：帮助孩子制定合理的假期作息计划，早睡早起，避免熬夜、睡懒觉，保持与上学期间相近的作息节奏，确保开学后能快速适应学习生活。
- 做好近视防控：引导孩子使用电子产品时保持合理距离（手机不低于30厘米，电脑不低于50厘米），避免在昏暗环境中使用电子产品；每天保证不少于2小时户外自然光照，通过散步、户外游戏等方式缓解眼部疲劳，保持“胸离桌沿一拳、眼离书本一尺、手离笔尖一寸”的正确读写姿势。
- 加强健康管理：鼓励孩子参与适当的冬季体育锻炼，增强体质；保持良好个人卫生习惯，勤洗手、勤洗澡、勤换衣物，外出回家后及时清洁。
（三）深化亲子互动，共赴成长之约 初中阶段是孩子自我意识觉醒、亲子关系面临新挑战的关键时期。为拉近您与孩子的心灵距离，化解沟通隔阂，学校特别策划“成长合伙人・亲子挑战营”主题活动，邀请您以平等协作的“合伙人”身份，与孩子共度一段有温度的亲子时光。具体详见“成长合伙人・亲子挑战营”主题活动方案。
（四）合理规划学习，做到劳逸结合 请提醒孩子对照作业清单，有序完成假期作业，避免拖延；引导孩子利用假期梳理本学期知识体系，查漏补缺，针对薄弱学科进行巩固提升；鼓励孩子多阅读有益书籍，拓展知识面；合理平衡学习与休息、娱乐时间，做到劳逸结合，保持良好学习状态。
安全无小事，责任大于天。孩子的健康成长需要家校携手共同守护，希望您能切实履行监护职责，与学校密切配合，让孩子们在平安中感受节日温暖，在充实中提升自我。最后，再次衷心祝愿您和家人元旦快乐、阖家幸福、身体健康、万事顺遂！
