手机是我们生活和工作中最离不开的电子产品，可以这么说，出门在外，安全感是手机电量给的。
日常充电时，你是不是不充到100%不撒手？然而专家说了，手机不要经常充满，把我给整不会了。
近期，话题“长期手机充电至100%会损伤电池”登上了微博的热搜榜。
很多用户在给手机充电时，会习惯将手机充至100%。这种过度的充电，有可能会加速手机电池的老化，专家建议封顶90%，理想的充电范围为80-90%。
专家表示，大多数手机使用的是锂离子电池，充电的过程，其实本质上是电池内部的化学反应。
表面上看，充到100%没有问题，但如果长期给手机充到100%，会让电池持续处于高压的状态，导致电极材料结构的逐渐退化，从而缩短了电池的使用寿命。
因此建议用户调整充电习惯，给手机充电时，电量在80%~90%的区间就停止充电，尽量避免长时间满电，不仅有助于电池保持长期健康、延长寿命，还可以兼顾设备的安全性。
手机厂商也一直在这方面下功夫，为了延长电池寿命是“软硬兼施”，不仅系统里有智能充电的功能，还内置了电池管理『芯片』，让用户更加省心。
在电池容量上，随着硅碳负极电池技术的飞速发展，手机电池容量越来越大。现在内置10000mAh的机型-荣耀WIN系列已经上市，充到80-90%，也足够一天的使用了。
除了不到经常充到100%，专家还提醒，尽量不要边充电边玩手机，此举会增加电池负荷导致过热，同时提升触电风险。
对此不少手机厂商推出了旁路充电功能，充电时可以绕过电池，直接为手机系统供电，减少充电过程中的发热，提升性能并延长电池寿命。
现在百瓦快充早已普及，手机充电时发热量普遍较高，不要使用过厚的手机壳，以免阻碍手机散热，加剧电池内部的损伤。
另外，手机充电器首选手机原装的，选择第三方充电器，尽量选择知名大品牌。充电器也不要长期接在插座上，即便没给手机充电，充电器也一直在工作状态，持续工作发热会加速其老化，容易产生短路或高压击穿的现象，严重时可能会起火。
专家说手机充电最好在80-90%区间，不要经常充到100%这一点，手机厂商早就考虑到了。就连边玩边充，也通过旁路充电功能得以实现。
个人认为，在日常给手机充电时，只要注意用电安全，电池充到80%、90%、充满100%都可以，一般不太会对手机电池造成太大的伤害。或许电池还健康着呢，手机已经换掉了，你觉得呢？
