很多人因为湿气重的问题而感到不适，身体无力、体虚、虚胖、口臭等等，面对这些难题，使用膏滋调理是不错的选择，很多人会使用茯湿膏来祛湿，那么上躯膏和茯湿膏哪个更好？上躯膏是空腹还是饭后？带着这两个问题一起来了解下吧~
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上躯膏和茯湿膏哪个更好
上躯膏和茯湿膏这两者的功效作用相差不大，都具有祛湿排毒、益胃固肾、对抗疲劳、健脾祛湿、排毒润肠等问题有不错的效果，但是上躯膏在肝肾方面的调理效果会更显著一些，大家可以选择自己合适的一款来使用，能达到更好的调理效果。
上躯膏是空腹还是饭后
上躯膏在饭前饭后服用都是可以的，但是肠胃不好的人群则建议在饭后服用，以免对肠胃造成负担。其他人可以正常使用即可。
注意事项:
1、每日1-2次，每次取2-3克。
2、不建议过量服食，以免出现腹泻、腹痛、消化不良等情况。
3、孕期、哺乳期妇女、老年人、糖尿病患者、体质虚弱者禁用；
4、忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜、韭菜、洋葱、花椒等；
5、禁食海鲜、牛羊肉、海带、鸡蛋等发物；
6、避免烟酒，不喝酒；
7、适合肝肾阴虚、肝气郁结者。1
8、因为是药食同源的食材，所以可能会有一定的副作用和依赖性，因此，需要在医生的指导下合理饮食和适量运动。
上躯膏喝了有用吗
万女士：脾气暴躁脸上出油长痘，也爱生气，感觉身体瘀堵了一样，很容易引起各种病状，也不知道是不是心理作用，反正喝了后心情没有那么郁闷难受啦，脸上痘痘明显少了，出油的情况也缓解了，确实有效果。
何女士：感觉效果挺明显的。上次姨妈走，这是第一次来，并且这次量也多了很多，颜色也好了些。以为要绝经了，吓坏了。并且平时胸部胀痛的情况感觉也改善了很多，晚上睡觉感觉也踏实了。会继续坚持服用，膏滋也不错，中药味足，谢谢客服的推荐。
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