酸奶疙瘩吃多了对身体有害吗 酸奶疙瘩可以放多久

酸奶疙瘩是一种降糖、降压的保健产品，和人们想象当中具有口涩口感及刺激性作用的保健产品有所不同。这种酸奶疙瘩可以在一天当中的任一时间段里进行服用。因为它是晒干后的，所以存放时间比较久。酸奶疙瘩吃多了对身体有害吗？

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酸奶疙瘩吃多了对身体有害吗

酸奶疙瘩吃多了对身体也是有一定害处的，大家要谨记在心。如果在坚持服用之后，感觉血糖、血压的指数没有明显的上升，反而得到了有效的控制，就可以适当的减少用量或者是停止服用，根据自身的免疫力、抵抗力去进行修复，这样是比较理性的。如果长期依赖性的进行服用，可能肠道也会引起胃溃疡或者是慢性肠胃炎等等症状，虽然在较短的时间里显现不出来，但是久而久之身体也越来越会感觉到不舒服。

酸奶疙瘩可以放多久

酸奶疙瘩购买的是晒干之后的干酸奶疙瘩，就可以存放一个月左右的时间，但是要放在干燥的环境下，不要与水相遇，否则会容易发生潮解。如果购买的是湿酸奶疙瘩，就需要在一周之内的时间里尽快吃完。酸奶疙瘩的营养价值是比较丰富的，味道酸酸甜甜。

在了解了酸奶疙瘩对身体有害吗的问题之后，大家就可以通过正规渠道去选购。酸奶疙瘩和其他保健产品一起混合的过程当中，一定要控制用量，否则就会引起口腔溃疡等等症状，这是大家需要注意到的地方。