安利维生素b可以长期吃吗 安利维生素b族片不适合人群

安利维生素b本身就是一种保健食品，在服用之后对于补充身体所缺乏的维生素B族或者其他的一些营养物质等都有着非常不错的效果，而且还可以有效的预防由于缺乏维生素B所导致的一些疾病。具体的安利维生素b可以长期吃吗？安利维生素b族片不适合人群都有哪些？下面我们来简单介绍一下。

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安利维生素b可以长期吃吗

安利维生素b虽然并不是药物，而是一款养生保健产品，不用担心会身体带来过多的伤害，但是不建议长期去服用，更不能长期过量的血服用，否则，有可能会给肝脏或者肾脏等其他功能带来一定的负担或者是影响。在日常的生活当中，可以通过水果或者是食物去获取维生素B，但是如果身体严重的缺乏维生素B之后，可以直接的考虑口服安利维生素b。

安利维生素b族片不适合人群

安利维生素b族片，其中所含的营养成分虽然是比较多的，但是也不能。能过量服用，而且也不是所有的人群都可以考虑去服用的，比如有胃酸等症状的人群，或者有其他的一些肠胃疾病的人群，是不建议去服用的。另外，一些老年人或者做过胃肠手术的人群也不建议去服用。

现在我们对于安利维生素b可以长期吃吗？有了更好的了解，在生活当中如果想要补充维生素B，除了可以考虑去服用一些养生保健产品，还可以多吃一些含有维生素比较多的新鲜的蔬菜，水果或者是豆类。另外，服用期间一定注意多喝水。