在平时，也经常会提到维生素，例如维生素b、维生素c。都是我们经常接触到的，而且对人体的作用也很大，如果缺乏某种维生素，身体问题也会频出，所以日常中要预防这些问题。21金维他就是大家选择比较多的一款，那么21金维他能长期吃吗？金施尔康和21金维他有什么区别？让我们来了解~
21金维他能长期吃吗
21金维他多元维生素可以长期食用。21金维他含有一种特别添加的赖氨酸，以及20种可能易缺乏的维生素矿物质。这两者的结合能够协同补充营养。对于人们来说，能促进骨骼的健康生长、保护心脑、减少脂肪肝、改善压力促进代谢以及维持视力和皮肤健康。日常适量补充护效果还是不错的，如果觉得身体恢复到正常体态，可以停止使用，通过食疗再进行补充营养元素。
金施尔康和21金维他有什么区别
金施尔康和21金维他在适用症状有差异，两者的组成，使用禁忌以及具体的使用剂量上也是不一样。患者应该结合自己的病情选择使用，不要盲目跟风。21金维他是维生素和微量元素的混合物，可以治疗和预防维生素和微量元素缺乏患者的疾病。当出现营养吸收、消化不良和代谢紊乱时，患者可补充21金维他，改善营养吸收和消化不良。
这种21金维他是可以长期的吃，如果身体缺乏维生素，需要长期补充维生素，但是要注意剂量，避免吃太多，会导致营养过剩，身体无法吸收，从而引起其他问题。具体可以参考说明书的内容来使用。
