“吸烟有害健康”这句话是大部分的香烟外包装上都有注明的温馨提示，香烟是很多群众都喜欢抽的，男性的吸烟者比女性要多得多，也有不少的人为了自己与身边人的身心健康都会选择戒烟，在吃诺华戒烟口香糖的时候每次需要嚼多久呢？
诺华戒烟口香糖每次嚼多久
诺华戒烟口香糖是从新西兰进口的一款咀嚼型的产品，以口香糖的形式让戒烟者去咀嚼来帮助戒烟的，大家对于口香糖来说都知道是可以咀嚼很久的，那么在吃诺华戒烟口香糖的时候应该要嚼多久也是有讲究的，在咀嚼诺华戒烟口香糖的时候要慢慢的咀嚼，每次咀嚼需要间隔几秒钟，每咀嚼十下就休息两分钟再继续，一直按照这个步骤来咀嚼三十分钟就可以。
诺华戒烟口香糖吃了头晕么
很少人吃诺华戒烟口香糖会出现头晕，市面上的戒烟口香糖的主要成分都会含有尼古丁这一成分的，第一次吃诺华戒烟口香糖的感觉就会像人第一次抽烟的感觉，诺华戒烟口香糖在咀嚼的时候也可能会对戒烟者的口腔黏膜起到刺激的作用，如果不习惯的人群会感觉嘴巴里面有酸涩的味道，所以会可能影响到正常吃饭，而且诺华戒烟口香糖对胃部的刺激也是有的。
不同吸烟者对香烟的烟瘾程度是不一样的，所以在戒烟的时候吃诺华戒烟口香糖的量也会不同，在吃诺华戒烟口香糖之前可以先阅读一下它的使用说明是，了解清楚后再根据要求来使用诺华戒烟口香糖来帮助戒烟，还要有一定的毅力。
