25羟基维生素D2的正常含量范围是10至80微克每升。这一数值区间被视为健康标准，超出或低于此范围则可能暗示着健康问题。通过医院的血液检测，可准确测定血液中维生素D2的水平，理想状态下，其含量应维持在10至80微克每升，这表明身体功能正常，维生素D供应充足。
然而，维生素D水平不足，即低于正常范围，可能阻碍骨骼正常发育，甚至影响整体健康，要求及时干预。补充维生素D药物是常见的治疗方法，旨在恢复体内维生素D水平，增强钙的吸收，促进身体健康。
对于维生素D缺乏，除了医生指导下的药物治疗，调整日常饮食同样重要。建议摄入富含维生素D的食物，如各种水果（苹果、香蕉、橙子、火龙果）及蔬菜（芹菜、油麦菜、西红柿），这些食物富含多种营养素，有益于身体健康。此外，增加优质蛋白质的摄取也不容忽视，以确保身体获得全面的营养支持。
