抑郁症是一种常见的精神障碍，表现为持续情绪低落、兴趣减退、思维迟缓等症状，严重时可能出现自杀倾向。其成因多样，包括遗传因素、神经递质失衡、心理社会因素、躯体疾病以及药物因素等。
抑郁症具有家族聚集性，直系亲属中有抑郁症患者的人群发病概率较高。遗传因素可能通过影响大脑神经递质的合成与代谢，增加个体对抑郁的易感性。有家族史的人群应定期进行心理健康评估，以早期发现并干预抑郁倾向。
大脑中5-羟色胺、去甲肾上腺素、多巴胺等神经递质水平异常与抑郁症密切相关。这些神经递质参与情绪调节，功能紊乱可能导致情绪持续处于低落状态。临床上常用盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片等药物来调节神经递质平衡。
长期处于高压状态、遭遇重大生活事件或人际关系紧张等情况也可能诱发抑郁症。这些问题通过影响个人的心理调节能力，导致情绪调节系统功能失调。改善方法包括心理咨询和认知行为治疗，必要时还需配合药物治疗。
甲状腺功能减退、帕金森病、脑卒中等慢性疾病有时也会继发抑郁症状。这类疾病通过影响神经系统功能或造成长期病痛间接引发抑郁。对于同时患有身体疾病的抑郁患者来说，需要同步处理原发疾病及抑郁症状。
某些药物如糖皮质激素、干扰素、部分抗高血压药长期使用后可能会引起药源性抑郁。这些药物通过干扰神经递质代谢或直接作用于中枢神经系统产生抑郁症状。如果怀疑是药物引起的抑郁，应及时就医调整用药方案。
预防和管理抑郁症需要采取综合措施。保持规律作息、充足睡眠以及适度运动有助于改善心情。建立良好的社交网络和支持体系也很重要，这能帮助人们更好地应对压力。饮食方面可以适当增加富含欧米伽3脂肪酸和B族维生素的食物。当出现持续两周以上的情绪低落、兴趣丧失等症状时，应该及时寻求专业心理帮助，避免自行用药。确诊为抑郁症的患者需遵循医生指导接受正规治疗，并定期复诊以评估疗效。
