卡拉宝这种饮料相信大家肯定不陌生的，卡拉宝的全称是叫做卡拉宝活力饮料，是属于一种功能性饮料的，这款饮料主要的组成成分是水、柠檬酸、维他命B6、砂糖以及瓜拉纳等八大成分制作成的，那么卡拉宝饮料喝多了会怎么样呢？一天能喝多少呢？
卡拉宝喝多了会怎么样
在卡拉宝饮料当中含有牛磺酸的成分是能够起到缓解疲劳以及提神的作用的，另外含有的瓜拉纳成分是属于一种类天然的产物，作用是类似于咖啡因的，能够刺激饮用者大脑中的中枢神经系统，使得饮用者能够反应灵敏以及提高精神，所以平时在饮用卡拉宝饮料的时候是需要适量饮用的，如果喝多了会可能出现失眠的情况，还可能会对身体的健康造成影响。
卡拉宝一天能喝多少
卡拉宝饮料是诞生于泰国的，这款饮料与其他的能量饮料不同，卡拉宝克服了咖啡因类饮料的弊端，采用瓜拉纳作为主要的制作成分，与咖啡因对比，瓜拉纳能够更好的发挥保健和抗疲劳的作用，但是一天之内饮用卡拉宝饮料是不建议过量喝的，如果有需要的话一天最多喝一瓶卡拉宝就可以，平时如果没什么必要的话也不建议随便去喝卡拉宝饮料。
“想要精神好，就喝卡拉宝”是卡拉宝饮料的经典广告词，很多运动员在运动开始之前也会喝卡拉宝功能饮料来提升自己的精神体力，也有不少上班族等人群会选择喝卡拉宝饮料来提神的，那么大家在饮用卡拉宝的时候一定要适量饮用。
