近视在现代生活中愈发常见，不少人的近视程度已发展至高度阶段，这要求他们避免参与过于剧烈的体育活动，以防止视网膜脱落的风险。高度近视不仅影响视力，还可能带来一系列严重后果。
高度近视，例如1000度的情况，眼球结构会发生变化，眼轴拉长，视网膜因此变得脆弱。在此情况下，从事篮球、跑步、跳高等高强度运动，会增加视网膜脱落的危险。患者应谨慎选择活动类型，同时减少长时间的近距离用眼活动，比如精细工作、长时间阅读或使用电子设备。定期检查视力，根据视力变化及时更换眼镜，也是维护眼部健康的重要措施。
对于高度近视者而言，职业选择上也需考虑避开体力劳动强度大的工作，并且要注意饮食，避免辛辣食物及酒精，因为这些可能诱发眼底黄斑问题或引起眼部出血。
总的来说，超过1000度的近视被视为超高度近视，它不仅给生活带来不便，还可能伴随着多种并发症风险，包括视网膜脱落、白内障、黄斑出血和变性、玻璃体病变以及青光眼等，对患者的健康构成重大威胁。因此，高度近视患者在日常生活中采取适当的预防措施至关重要。
