脂肪肝是指肝细胞内脂肪堆积过多的疾病，多数情况下不严重，但部分患者可能发展为严重肝病。脂肪肝主要分为非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝，与肥胖、代谢异常、长期饮酒等因素有关。
非酒精性脂肪肝通常无明显症状，部分患者可能出现乏力、右上腹不适等表现。早期通过调整饮食和增加运动等生活方式干预可逆转病情。酒精性脂肪肝与长期过量饮酒相关，戒酒是治疗的关键措施。若未及时干预，脂肪肝可能进展为脂肪性肝炎、肝纤维化甚至肝硬化，此时需药物或手术治疗。
少数患者可能出现肝功能异常、黄疸、腹水等严重表现，需要警惕肝硬化或肝癌风险。长期未控制的脂肪肝可能增加心血管疾病和代谢综合征的发生概率。定期监测肝功能、血糖和血脂指标有助于评估病情进展。
脂肪肝患者应保持低脂低糖饮食，限制酒精摄入，每周进行150分钟以上中等强度运动。超重者应逐步减重，但避免快速减肥。合并糖尿病或高脂血症者需配合医生规范用药。建议每6-12个月复查肝脏超声和肝功能，出现食欲减退、皮肤黄染等症状时应及时就医。
