小儿退烧推拿的快速方法包括清天河水、推脊、揉大椎、退六腑、掐揉二扇门等。这些方法通过刺激特定穴位帮助散热降温，但需要注意的是，推拿仅作为辅助手段，高热或持续发热应及时就医。
用食指和中指从腕横纹向肘横纹直推300-500次可清热解表，适用于外感发热伴头痛、鼻塞的情况。操作时力度要均匀，可以在皮肤上涂抹少量爽身粉以减少摩擦。推拿后建议少量饮用温水并观察体温变化。
沿脊柱从大椎至长强穴直推200-300次能够泻火退热，对积食发热或高热烦躁效果显著。推拿时保持患儿俯卧位，手法需轻柔。若出现皮肤发红应暂停，避免过度刺激。
以拇指按揉第七颈椎棘突下凹陷处3-5分钟可以发散风热，针对风寒感冒初期低热，配合开天门手法效果更佳。注意观察患儿表情，如出现哭闹抗拒需立即停止。
在前臂尺侧从肘至腕推200次主治实热证，适用于高热面赤、便秘的患儿，推拿方向必须单向向下。推拿前后需要对比腋温，如果体温超过38.5℃应配合物理降温。
在掌背中指根两侧凹陷处掐揉50次能发汗解表，对风寒发热无汗者有效。操作时指甲需修剪圆滑。推拿后应注意保暖避风，若30分钟内未出汗则需考虑其他退热方式。
进行推拿前应确保环境温暖无风，操作时间控制在15分钟内，两次推拿间隔至少4小时。发热期间需保持水分补充，选择易消化的食物如米粥、面条。密切监测体温变化，如果推拿后1小时内体温未降或出现嗜睡、抽搐等症状，须立即就医。退烧推拿不能替代药物治疗，细菌感染等病理性发热需遵医嘱使用抗生素。
