骨折后即使不吃中药，骨头也能自行愈合。这一过程主要依靠人体的自然修复机制，适当的医疗干预和康复措施可以加速愈合。
个体遗传背景影响骨骼强度和愈合能力。一些人因遗传因素导致骨骼较为脆弱，骨折后愈合较慢。良好的营养和生活方式对骨折愈合也有帮助，缺乏维生素D和钙等营养素会延缓愈合过程。年龄和健康状况同样重要，老年人及患有慢性疾病的人群愈合速度较慢。骨折的严重程度也直接影响愈合时间，简单骨折通常比复杂骨折愈合得更快。此外，骨质疏松症等疾病会降低骨骼的愈合能力。
治疗骨折的方法包括药物治疗、手术治疗和康复治疗。非甾体抗炎药NSAIDs可用于缓解疼痛和炎症；钙和维生素D补充剂有助于骨骼健康；骨形态发生蛋白BMP等生物制剂可加速骨骼再生。手术方面，内固定手术使用钢板和螺钉固定骨折部位，外固定则采用外部支架，关节置换术适用于严重损伤的关节。康复治疗中，物理治疗帮助恢复肌肉力量和关节活动度，职业治疗指导患者日常生活活动，运动疗法促进血液循环和骨骼愈合。
饮食和生活方式方面，建议摄入富含钙和维生素D的食物，如牛奶、奶酪和鱼类，保持均衡饮食，摄取足够的蛋白质、维生素C和锌等营养素。避免吸烟和过量饮酒，这些习惯会延缓骨骼愈合。适度运动，如散步和轻度力量训练，有助于促进血液循环和骨骼健康。
通过正确的医疗干预、合理的饮食和生活方式，大多数人都能成功愈合骨折。关键在于遵循医生的建议，积极参与康复治疗，并保持良好的生活习惯。
