头疼、眼睛疼和恶心想吐可能是由睡眠不足、用眼过度、偏头痛、青光眼或颅内压增高等原因引起的。针对这些情况，可以通过调整作息、药物治疗或手术等方式来缓解症状。建议及时就医以明确病因。
长期熬夜或睡眠质量差会导致植物神经功能紊乱，引发头部胀痛伴眼部酸胀感。这类生理性头痛通常不需要用药，保持每天7-8小时的充足睡眠，午间闭目休息20分钟，并避免睡前使用电子产品可以帮助缓解症状。如果连续三天没有好转，应考虑排查是否存在病理性因素。
长时间盯着电子屏幕会引发视疲劳综合征，表现为眉弓处钝痛、眼球干涩及恶心感。每用眼一小时后远眺六米外景物二十秒，热敷眼周可促进血液循环。症状明显时可以短期使用玻璃酸钠滴眼液或七叶洋地黄双苷滴眼液等药物来缓解不适。
偏头痛发作时常伴有搏动性头痛、畏光流泪及呕吐，这可能与三叉神经血管系统异常有关。急性期可根据医生指导使用布洛芬缓释胶囊、苯甲酸利扎曲普坦片或佐米曲普坦鼻喷雾剂等药物。日常生活中需要避免巧克力、红酒等可能诱发偏头痛的因素。
闭角型青光眼急性发作时会出现剧烈眼痛、同侧头痛及呕吐，此时眼压常超过40mmHg。紧急情况下需使用布林佐胺滴眼液或马来酸噻吗洛尔滴眼液降低眼压，必要时进行激光虹膜周边切除术。五十岁以上人群建议每年测量一次眼压。
脑肿瘤或静脉窦血栓等疾病可能导致持续性头痛伴随喷射状呕吐，眼底检查可见视乳头水肿。确诊需要通过头颅CT或MRI，治疗方法包括甘露醇注射液脱水降颅压，或者进行脑室腹腔分流术。突发剧烈头痛并伴有意识改变时应立即寻求医疗帮助。
当出现头痛伴眼部症状时，应该记录下发作频率和持续时间，避免自行服用止痛药掩盖病情。保持环境安静昏暗，用冷毛巾敷额部可暂时缓解不适。平时注意控制血压血糖，补充维生素B族营养神经，避免突然转头或弯腰等动作。若症状反复发作或加重，应及时到神经内科或眼科就诊。
