鼻窦炎不发作时也可能出现头晕，这与慢性炎症刺激、鼻窦引流不畅、自主神经功能紊乱、继发性贫血、药物副作用等因素有关。
长期存在的鼻窦黏膜炎症会持续释放炎性介质，这些物质可能通过血液循环或神经反射影响前庭系统。慢性炎症还会导致黏膜增厚，间接压迫周围神经末梢，引发非发作期的持续性头晕症状。
即使没有急性感染，鼻窦解剖结构异常或黏膜纤毛功能障碍仍会造成分泌物潴留。这种机械性阻塞会导致窦内压力变化，通过三叉神经-迷走神经反射通路诱发头晕，常见于筛窦或蝶窦慢性病变。
长期鼻塞导致的慢性缺氧状态会影响植物神经调节功能。这种紊乱可能表现为体位性低血压或前庭系统敏感性增高，在鼻窦炎缓解期仍持续存在头晕症状，尤其在快速起立或头部转动时加重。
慢性鼻窦炎伴随的长期鼻腔渗血或炎症消耗，可能造成缺铁性贫血。血红蛋白降低直接影响血液携氧能力，导致脑组织供氧不足，这种缺氧性头晕与鼻窦炎急性发作无直接关联。
部分治疗鼻窦炎的药物如抗组胺药、减充血剂可能影响中枢神经系统。这些药物在缓解期继续使用时，其镇静作用或血管收缩效应可能导致头晕等不良反应持续存在。
建议慢性鼻窦炎患者保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。饮食上多摄入富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜，有助于增强黏膜修复能力。适度进行有氧运动如快走、游泳可改善鼻腔血液循环，但需避免潜水等可能加重窦腔压力的运动。日常可用生理盐水鼻腔冲洗维持清洁，睡眠时适当垫高枕头促进引流。若头晕持续不缓解或伴随视力改变、剧烈头痛等症状，需及时就医排除其他神经系统疾病。
