宝宝突然嗜睡可能是由睡眠不足、环境温度不适、感染性疾病、低血糖或脑部疾病等原因引起的。可以通过调整作息、改善环境、抗感染治疗、补充葡萄糖和进行脑部影像学检查等方式干预。建议家长密切观察伴随症状，及时就医排查病理因素。
婴幼儿每日需要12-16小时的睡眠，长期睡眠剥夺会导致代偿性嗜睡。表现为突然入睡时间延长但无发热等症状，清醒时精神状态正常。家长需记录宝宝的睡眠周期，避免过度刺激，并建立固定的睡前程序，如温水浴、摇篮曲等，帮助宝宝规律作息。
过热或过冷的环境会促使宝宝进入保护性睡眠状态。室温应维持在24-26摄氏度为宜，穿戴纯棉衣物以避免捂热综合征。如果宝宝出现面部潮红、出汗或手脚冰凉的情况，需立即调节环境温度，用温水擦拭身体帮助体温恢复。
病毒或细菌感染引起的嗜睡通常伴随发热和食欲下降。常见于幼儿急疹、流感、化脓性脑膜炎等疾病。确诊流感后可遵医嘱使用磷酸奥司他韦颗粒，细菌感染需用头孢克洛干混悬剂，脑膜炎则需静脉注射头孢曲松钠。家长应注意监测宝宝的体温变化。
喂养不足或代谢异常可能导致血糖低于2.6mmol/L，表现为嗜睡伴冷汗、面色苍白。新生儿期需警惕遗传性代谢病。紧急情况下可口服10%葡萄糖溶液，后续需检测血糖曲线。母乳喂养者应保证每2-3小时哺乳一次。
颅内出血、脑炎等中枢神经系统病变会引发意识障碍。需进行头颅CT或脑脊液检查鉴别。若出现喷射性呕吐、前囟膨隆等危险体征，应立即急诊处理。病毒性脑炎可选用更昔洛韦注射液，细菌性脑膜炎需用美罗培南联合治疗。
家长发现宝宝异常嗜睡时，应先检查是否存在过热、饥饿等生理因素，记录睡眠时长和饮食情况。保持室内空气流通，避免穿盖过厚。若嗜睡持续超过6小时或伴随发热、呕吐等症状，须立即就医。日常注意预防接种按时完成，流感季节避免人群密集场所，哺乳期母亲需保证营养摄入。定期儿保体检有助于早期发现潜在问题。
