长时间处于甲醛含量过高的环境中，可能对身体健康构成威胁，诱发甲醛中毒。这种情况下，眼睛和免疫系统首当其冲，受到刺激。具体来说，高浓度甲醛会使得眼结膜敏感度增加，引发干涩、流泪及畏光等症状。此外，长期暴露于甲醛环境中，会逐渐削弱免疫系统，使人易患感冒、发烧，严重时还可能关联到白血病或淋巴瘤等重症，其健康风险不容小觑。
神经系统同样会遭受甲醛的负面影响，表现为头晕乏力、嗜睡或失眠等症状，生活质量因此大打折扣。呼吸系统也难以幸免，甲醛吸入可引发咳嗽、胸闷乃至呼吸困难，长期以往，可能导致慢性肺炎和肺功能衰退。
为了缓解这一系列问题，保持室内空气新鲜至关重要。经常开窗通风，促进空气流通，是减少甲醛积聚的有效手段。生活中，应注重饮食健康，多摄入绿色蔬菜和水果，保证足够的水分摄入，以温热白开水为宜，这有助于加速新陈代谢，促进血液循环。一旦察觉身体有异样，应及时就医，以免延误病情。
