治疗飞蚊症的方法多种多样，选择时需依据患者的具体情况。对于症状较轻的飞蚊症，通常建议定期观察眼睛状况，无需特别治疗。当飞蚊症对日常生活造成影响时，可考虑采用更积极的治疗方法。
激光玻璃体切割术是一种非侵入性疗法，通过激光破坏眼内漂浮物减轻其影响，适合不能忍受飞蚊症困扰的人群。另一种方法是玻璃体切除手术，即移除原有玻璃体并用生理盐水或其他液体替代，虽然这种方法能有效缓解症状，但也存在一定的风险。药物注射也是选项之一，比如向眼内注射酶类物质来分解漂浮物，但需要考虑到可能产生的副作用。此外，调整饮食结构也能起到辅助作用，如多吃富含抗氧化剂的食物，比如蓝莓和胡萝卜，以促进眼部健康。适量运动同样有助于改善血液循环，进而有利于缓解症状，特别是像瑜伽和太极这样的身心放松活动更为推荐。
在日常生活中保护好眼睛同样重要。使用电子产品时要注意适时休息，并确保光线适宜；饮食中应增加维生素A、C、E以及锌、硒等微量元素的摄入量，这些营养素对视力有益；戒掉吸烟喝酒的习惯，因为烟草和酒精会刺激眼睛；同时还要养成定期做眼科检查的好习惯，以便及早发现问题。一旦发现症状加剧或伴有其他视觉障碍，应及时就医寻求专业意见。根据自身条件合理选择治疗方法，并持续关注眼睛健康状态，能够有效减轻飞蚊症带来的不适感。
