白米醋和圆葱在日常生活中常被用于美容与健康护理，人们相信它们具有抗菌特性，不仅能用于美容祛斑、辅助减肥，还传闻圆葱有助于缓解感冒鼻塞，改善神经衰弱者的睡眠质量，只需将其置于枕边。另外，每天早餐加入圆葱，据称能帮助调节血糖并促进体重减轻，同时促进体内排毒，使肌肤更加洁净，减少老年斑，延缓衰老过程。
至于白醋泡洋葱的去斑效果，虽然存在一定的积极作用，但其强烈的气味使得持续使用成为挑战。若想通过其他方法改善肤质，可尝试以下建议：
洁面时，在水中加入少量白醋，这有助于肌肤变得柔软细腻，色斑逐渐淡化。
洗脸后迅速使用美白爽肤水及后续护肤品，确保肌肤水分充足，显得白皙滋润。涂抹时遵循爽肤水、眼霜、乳液、日霜的顺序，轻柔按摩至吸收。
针对色斑区域，选用专门的淡斑精华轻轻点涂，避免使用快速见效却可能含有有害成分的美白产品，以免产生依赖和反弹现象。
平时可自制美白面膜，如使用牛奶或豆浆敷脸，这些自然材料安全有效。
饮食上，多摄入有助于美白的食物，如橙子、柚子、柠檬、山楂等，从内到外提升肤色亮度，减少色斑。
通过这些综合措施，可以在不依赖强烈刺激性物质的情况下，温和且持续地改善肌肤状况。
