孕晚期蛀牙洞疼可通过冷敷止痛、调整饮食、保持口腔清洁、使用局部药物和及时就医等方式缓解。蛀牙洞疼通常由牙釉质损伤、细菌感染、孕期激素变化、饮食不当以及口腔护理不足等原因引起。
使用冰袋或冷毛巾包裹后敷于疼痛侧脸颊，每次持续5-10分钟，间隔30分钟重复进行。低温能暂时麻痹神经末梢，减轻牙髓充血引发的剧烈疼痛。注意避免直接接触皮肤导致冻伤，冷敷期间保持头部抬高姿势有助于减少局部肿胀。
选择室温流质或软质食物如米粥、蒸蛋，避免冷热交替或过硬食物刺激暴露的牙本质。增加高钙食物如酸奶、豆腐摄入，减少精制糖摄入频率。两餐间用淡盐水漱口，维持口腔pH值平衡，降低细菌代谢产酸对龋损的侵蚀。
采用软毛牙刷以45度角轻柔清洁患牙周围，配合含氟牙膏每日刷牙2次。使用牙线清理邻接面食物残渣后，用氯己定含漱液漱口30秒。妊娠期唾液黏稠度增加更需加强舌苔清洁，减少致龋菌定植。
在医生指导下可短期应用丁香油酚棉球局部填塞，或使用复方苯佐卡因凝胶涂抹患处。禁用含利多卡因的喷雾剂，避免吞咽影响胎儿。中成药如冰硼散可撒敷龋洞，但须控制频次防止汞合金吸收。
若出现自发痛、夜间痛加剧或面部肿胀，应立即至口腔急诊科处理。孕妇可安全接受浅龋玻璃离子充填，深龋则采用暂封氧化锌安抚治疗。避免孕晚期拔牙，急性牙髓炎时可考虑根管治疗，操作前需产科医师评估。
孕晚期口腔护理需特别注意避免仰卧位刷牙引发仰卧位低血压综合征，建议采用坐位清洁。每日用舌头自检牙齿表面是否出现新的脱矿白斑，发现早期龋损及时干预。妊娠期牙龈充血状态下禁用牙签，改用冲牙器清除食物嵌塞。定期进行口腔检查，产后6周应完成所有延期牙科治疗。保持良好情绪状态，焦虑可能加重磨牙症导致牙齿隐裂风险。
