大脑神经紊乱可以通过调整生活方式、心理干预、药物治疗、物理治疗及中医调理等方式改善。这种紊乱可能与遗传因素、长期压力、脑部损伤、神经退行性疾病、内分泌失调等因素有关，通常表现为头痛、失眠、情绪波动、记忆力减退、肢体麻木等症状。
保持规律作息有助于稳定生物钟，建议每天固定时间入睡和起床。饮食上增加富含维生素B族的食物如燕麦、鸡蛋，避免高糖高脂饮食。适度运动如快走或瑜伽能促进脑内啡分泌，每周坚持3-5次，每次30分钟为宜。戒烟限酒可减少神经毒性物质刺激，长期熬夜者需逐步调整睡眠时间。
认知行为疗法能纠正错误认知模式，适用于焦虑抑郁引发的神经功能失调。正念训练通过呼吸冥想降低交感神经兴奋性，每天练习10-15分钟。团体心理治疗适合社交障碍患者，家长需帮助儿童建立情绪表达渠道。严重心理应激时可寻求专业心理咨询，创伤后应激障碍需配合暴露疗法。
谷维素片适用于植物神经功能紊乱，可改善心悸多汗症状。甲钴胺片能营养周围神经，缓解肢体麻木刺痛感。劳拉西泮片对急性焦虑发作有效，但须短期使用。帕罗西汀片治疗抑郁伴发的神经功能失调。普瑞巴林胶囊用于神经病理性疼痛，需监测头晕嗜睡副作用。
经颅磁刺激通过磁场调节大脑皮层兴奋性，疗程需10-15次。生物反馈训练帮助患者自主控制心率血压等指标，每周2-3次。高压氧治疗改善脑组织缺氧状态，适用于脑外伤后遗症。超短波疗法可促进局部血液循环，减轻神经炎症反应。家长需陪同儿童完成感觉统合训练。
针灸取百会、内关等穴位调节气血运行，10次为1疗程。天王补心丹改善心肾不交型失眠多梦。逍遥丸疏肝解郁，适用于情绪波动明显者。酸枣仁汤加减治疗虚烦不寐，需辨证使用。推拿按摩风池、太阳穴可缓解紧张性头痛，每日早晚各1次。
维持均衡饮食可多食深海鱼、核桃等富含欧米伽3脂肪酸的食物，避免浓茶咖啡等刺激性饮品。坚持有氧运动如游泳能增强神经可塑性，但运动强度应循序渐进。建立稳定的社交支持系统，定期进行放松训练如腹式呼吸。症状持续加重或出现肢体无力等体征时，须及时到神经内科就诊完善脑电图等检查。家长需关注儿童情绪行为变化，避免过度课业压力。
