艾叶杆是一种多用途的天然材料，不仅全草可入药，其杆部也可用于熬水泡脚，发挥独特疗效。它蕴含的效用广泛，包括去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳以及安胎和抗过敏等。历史上，艾叶被誉为“止血要药”，在妇科领域尤为常用，有效应对如老年慢性支气管炎、哮喘及一些虚寒性质的妇科疾病。此外，对于缓解产后感染等问题，艾叶杆同样展现出了积极的治疗潜力。
利用艾叶杆熬制的水来泡脚，是享受其健康益处的简便方式，尤其对改善脚气和长期脚癣有显著帮助。实践过程简单：先将艾叶杆彻底清洗，随后置入锅中煮沸约十分钟。以此水温泡脚二十分钟，便能体验到其良好的消炎效果。值得注意的是，泡脚虽好，但应避免时间过长，以免影响血液循环，特别是老年人需警惕，长时间泡脚可能导致大脑供血不足，隐藏一定风险。因此，在享受艾叶杆带来的自然疗愈时，也应合理控制泡脚时长，确保安全与健康。
