攒竹穴，一个位于面部的眼部穴位，常让人困惑其确切位置。实际上，它坐落在眉毛内侧边缘的凹陷处，寻找时建议采取正坐或平卧姿势。此穴属于足太阳膀胱经的一部分，具体坐落于眉梢凹陷、紧邻眶上切迹的位置。当你皱眉时，眼眉内侧的突起处即是攒竹穴所在。该穴位具有疏风通络、清热明目的效用，能辅助治疗头痛、眉棱骨疼痛、眼睑痉挛、上睑下垂及视力模糊等症状，还涉及急性腰扭伤、近视、泪囊炎等多种疾病。在现代医疗实践中，它也被用于缓解急性腰扭伤、近视、面肌痉挛等问题，常与其他穴位配合使用，如头维穴治头痛、后溪穴和液门穴对付目赤肿痛，以及列缺穴、下关穴、内关穴、颊车穴、地仓穴组合治疗面瘫等。
值得注意的是，攒竹穴在学生常用的眼保健操中占有一席之地，通过指压按摩此穴，足以彰显其保健价值。它不仅能够帮助减轻迎风流泪、眼睛充血、眼疲劳等不适，还能改善视力模糊、假性近视等眼疾，以及缓解头痛、眉骨痛等症状。
攒竹穴作为一个多功能的穴位，通过正确的按摩和针灸手法，能在维护眼部健康、缓解多种头部与眼部症状方面发挥积极作用。定位攒竹穴简单直接，只需在保持正确体位下，于眉间凹陷处即可找到，为自我保健提供了便利。
