抑郁症和双相情感障碍是两种不同的精神障碍，但部分症状可能重叠，需通过专业医生进行鉴别诊断。这两种疾病的主要表现包括情绪低落、兴趣减退、躁狂发作、睡眠障碍等。
抑郁症患者通常表现为持续的情绪低落，对日常活动失去兴趣，可能出现食欲改变、体重波动、睡眠障碍如失眠或嗜睡。部分患者伴有注意力下降、自我否定、自责甚至自杀念头。躯体症状可能包括疲劳、头痛、胃肠不适等。抑郁症的症状通常持续两周以上，严重影响社会功能和生活质量。
双相情感障碍的特征是情绪在抑郁和躁狂之间交替出现。躁狂发作时表现为情绪异常高涨、思维奔逸、活动增多、睡眠需求减少、过度自信或冒险行为。抑郁发作时症状与抑郁症类似。部分患者可能出现混合状态，即抑郁和躁狂症状同时存在。双相情感障碍的症状波动较大，可能对人际关系和工作造成严重影响。
双相情感障碍患者的情绪波动较为剧烈，可能在短时间内从极度兴奋转为深度抑郁。这种情绪变化通常无明显外界诱因，且持续时间从数天到数月不等。抑郁症患者的情绪变化相对稳定，主要表现为持续的低落情绪，但严重时可能出现情绪麻木或情感迟钝。
抑郁症可能导致注意力、记忆力和决策能力下降，患者常感到思维迟缓。双相情感障碍在躁狂期可能出现思维奔逸、联想增快，抑郁期则出现与抑郁症类似的认知症状。两种疾病都可能伴有负性认知偏差，即倾向于消极解释事件和自我评价。
抑郁症患者通常表现为活动减少、社交退缩、言语减少。双相情感障碍患者在躁狂期可能表现为过度活跃、言语增多、冲动行为如过度消费或冒险。抑郁期则与抑郁症患者行为相似。部分双相情感障碍患者可能出现精神病性症状如幻觉或妄想。
确诊抑郁症和双相情感障碍需由精神科医生通过详细问诊和评估完成。建议出现相关症状时及时就医，避免自行诊断或用药。日常生活中保持规律作息、适度运动、均衡饮食有助于心理健康。家人应给予患者充分理解和支持，协助其接受专业治疗。治疗通常包括药物治疗和心理治疗，需在医生指导下长期坚持。
