糖尿病患者可以通过适量食用燕麦、西蓝花、三文鱼、苦瓜、无糖酸奶等食物促进康复，也可以遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片、格列美脲片、达格列净片、胰岛素注射液等药物控制血糖。建议在医生指导下制定个性化饮食及用药方案，并定期监测血糖变化。
燕麦富含可溶性膳食纤维，能延缓葡萄糖吸收，有助于稳定餐后血糖。建议选择未添加糖分的原味燕麦片，每日摄入量控制在50克以内，可以搭配牛奶或无糖豆浆作为早餐食用。胃肠功能较弱者需注意避免过量摄入导致腹胀。
西蓝花含铬元素及硫代葡萄糖苷，能改善胰岛素敏感性。建议采用清蒸或白灼方式烹饪，每周食用3-4次，每次100-150克。甲状腺功能异常患者需咨询医生后适量食用。
三文鱼中的Omega-3脂肪酸可减轻胰岛素抵抗。推荐每周食用2次，每次80-100克，以低温烤制或水煮为主。合并高尿酸血症患者应控制摄入频率。
苦瓜皂苷具有类胰岛素作用，可辅助降糖。可以切片凉拌或榨汁饮用，每日用量不宜超过200克。脾胃虚寒者需搭配姜片烹调以中和寒性。
无糖酸奶富含益生菌，能调节『肠道菌群平衡』。选择碳水化合物含量低于6克/100克的产品，每日200毫升为宜。乳糖不耐受人群可选择无乳糖配方。
盐酸二甲双胍片适用于2型糖尿病基础治疗，通过抑制肝糖输出改善胰岛素抵抗。常见不良反应包括胃肠不适，肾功能不全患者需调整剂量。不可与碘造影剂同时使用。
阿卡波糖片通过延缓碳水化合物分解控制餐后血糖，需随第一口主食嚼服。可能引起腹胀排气，合并肠道疾病患者慎用。服药期间需避免同时服用消化酶制剂。
格列美脲片是磺脲类促泌剂，适用于尚存部分胰岛功能的患者。需警惕低血糖风险，老年患者建议从最小剂量起始。服药期间应规律进食避免漏餐。
12全文共 2
