头后仰时背部疼痛可能与肌肉劳损、颈椎病、胸椎小关节紊乱、筋膜炎、强直性脊柱炎等因素有关。可以通过休息理疗、药物治疗和物理治疗等方式缓解。
长时间保持不良姿势或过度使用背部肌肉可能导致肌肉劳损，表现为头后仰时背部疼痛。疼痛通常为钝痛或酸痛，活动后加重。热敷、按摩和适当休息可以缓解症状，避免提重物或长时间保持同一姿势。
颈椎退行性变可能压迫神经根，导致头后仰时牵拉背部出现疼痛。常伴有颈部僵硬、上肢麻木等症状。可遵医嘱使用颈复康颗粒、双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片等药物，配合颈椎牵引治疗。
胸椎小关节错位可能导致头后仰时背部特定部位疼痛，疼痛多为锐痛且活动受限。可通过专业手法复位治疗，配合使用氟比洛芬凝胶贴膏、塞来昔布胶囊等药物缓解炎症。
背部筋膜无菌性炎症可能引起头后仰时局部疼痛，触诊可及条索状硬结。疼痛在受凉或劳累后加重。可尝试局部热敷、红外线照射等物理治疗，必要时使用洛索洛芬钠片、盐酸乙哌立松片等药物。
强直性脊柱炎患者可能出现晨僵和头后仰时背部疼痛，疼痛夜间明显且逐渐加重。需完善HLA-B27等检查确诊，可使用柳氮磺吡啶肠溶片、阿达木单抗注射液等药物控制病情发展。
头后仰时背部疼痛的患者应注意保持正确坐姿，避免长时间低头或伏案工作，睡眠时选择合适高度的枕头。可进行游泳、瑜伽等有助于增强背部肌肉的运动，但急性期应减少剧烈活动。如疼痛持续不缓解或伴随其他症状，建议及时就医完善影像学检查明确诊断。日常可通过热敷、适度拉伸缓解肌肉紧张，注意保暖避免受凉加重症状。
