心脏和肾脏关系密切,两者通过多种生理和病理机制相互影响。心脏通过泵血功能为肾脏提供充足的血流,维持肾脏的滤过和排泄功能。肾脏则通过调节水电解质平衡、分泌肾素等激素参与血压调控,影响心脏负荷。当心脏衰竭时,肾脏血流减少可能导致肾功能下降。肾功能不全时,水钠潴留和毒素蓄积会加重心脏负担。高血压、糖尿病等慢性病可同时损害心肾,形成心肾综合征。长期使用某些药物可能对心肾功能产生双重影响。心肾功能相互依赖,任一器官功能障碍都可能引发连锁反应。
保持健康的生活方式有助于维护心肾功能。建议控制食盐摄入量,每日不超过5克。适量进行有氧运动如快走,每周3-5次。定期监测血压血糖指标,将血压维持在正常范围。避免滥用非甾体抗炎药等可能损害肾脏的药物。保证每日饮水量,但心功能不全者需遵医嘱控制。出现水肿、呼吸困难等症状时应及时就医检查心肾功能。