美尼尔氏综合症频繁发作可以通过调整生活方式、药物治疗、前庭康复训练、鼓室注射和手术治疗等方式缓解。这种病症通常由内淋巴积水、免疫因素、病毒感染、耳蜗微循环障碍以及遗传倾向等原因引起。
减少钠盐摄入有助于减轻内耳水肿，每日食盐量应控制在3克以内。避免咖啡因和酒精等刺激性物质，规律作息并保证充足睡眠。发作期间需保持静卧，选择光线昏暗的环境以减少眩晕感。建议记录眩晕日记，识别并规避诱发因素如压力或疲劳。
急性期可以使用盐酸倍他司汀片改善内耳微循环，地西泮片缓解眩晕症状，呋塞米片促进内淋巴液排出。慢性期可遵医嘱长期服用甲磺酸倍他司汀片维持治疗。用药期间需要监测肝肾功能，避免与中枢抑制剂合用。部分患者可能对利尿剂产生耐药性。
通过Brandt-Daroff习服训练可以改善前庭代偿能力，每天重复进行头部运动练习。定制化平衡训练包括视觉固定、重心转移等动作，应在专业康复师指导下持续3-6个月。训练初期可能会加重眩晕症状，但能显著降低远期发作频率。
对于药物控制不佳者，可以考虑鼓室内注射地塞米松磷酸钠注射液抑制内耳炎症，或庆大霉素注射液选择性破坏前庭功能。该治疗需在耳鼻喉科门诊完成，可能出现暂时性听力下降或耳鸣加重等不良反应。这种方法对单侧病变患者效果较好。
顽固性病例可以选择内淋巴囊减压术或前庭神经切断术，术后需住院观察1-2周。手术可能并发感音神经性耳聋或面神经损伤，适用于听力已严重受损者。术后3个月内需避免剧烈运动，配合前庭康复加速功能代偿。
美尼尔氏综合症患者应保持低盐饮食，每日饮水控制在1500毫升左右，避免突然的头部位置变化。建议进行游泳、太极等温和运动增强平衡能力，但在发作期间需立即停止活动。定期复查纯音测听和前庭功能检查，监测病情进展。随身携带眩晕应急药物，外出时最好有人陪同以防跌倒受伤。保持情绪稳定也有助于减少自主神经功能紊乱诱发的发作。
