娃娃睡觉磨牙齿可能与遗传因素、牙齿咬合异常、精神紧张、肠道寄生虫感染、缺钙等因素有关。磨牙症通常表现为夜间牙齿不自主摩擦或紧咬，可通过调整生活习惯、口腔矫正、驱虫治疗、补钙等方式干预。
部分儿童磨牙症存在家族遗传倾向，可能与中枢神经系统调控功能异常有关。如果父母曾有磨牙症状，孩子出现磨牙的概率可能会增加。家长可以帮助孩子建立规律作息，避免睡前过度兴奋，必要时可遵医嘱使用儿童专用牙垫保护牙齿。
乳牙萌出不全或恒牙替换期牙齿排列不齐可能导致咬合干扰，引发夜间磨牙。这种情况常表现为牙齿磨损和颌面部肌肉疲劳。应及时就医进行口腔检查，必要时采用儿童咬合诱导矫治器或功能性矫治器干预，如罗慕咬合诱导器、MRC肌功能矫治器等。
学习压力、家庭环境变化等心理因素也可能诱发磨牙，常伴随睡眠不安、多梦等症状。家长应减少孩子睡前的刺激性活动，可以通过亲子阅读、轻音乐来放松情绪。持续严重者可咨询心理医生，配合小儿推拿或行为疗法改善。
蛔虫等寄生虫分泌毒素刺激神经可能引起磨牙，多伴随腹痛、食欲异常。需通过粪便检测确诊，并遵医嘱服用阿苯达唑颗粒、甲苯咪唑咀嚼片等驱虫药，用药期间注意观察不良反应。日常需加强饮食卫生，养成饭前洗手的习惯。
维生素D缺乏导致血钙降低可能引发神经肌肉兴奋性增高，出现磨牙伴多汗、枕秃等症状。建议多晒太阳，补充维生素D滴剂如星鲨维生素D滴剂，配合碳酸钙D3颗粒等钙剂。饮食中增加乳制品、豆制品摄入，定期监测血钙水平。
家长应记录孩子的磨牙频率和伴随症状，避免自行使用药物。白天减少咀嚼硬物，晚餐不宜过饱。定期口腔检查可早期发现牙齿磨损，若磨牙持续超过一个月或伴随头痛、耳鸣等症状时，应及时就诊儿科或口腔科。保持睡眠环境安静舒适，选择高度适宜的枕头有助于缓解症状。
