高血压的诊断标准是收缩压达到或超过140毫米汞柱和/或舒张压达到或超过90毫米汞柱。根据血压水平，高血压可以分为三个等级：1级高血压（收缩压140-159毫米汞柱或舒张压90-99毫米汞柱）、2级高血压（收缩压160-179毫米汞柱或舒张压100-109毫米汞柱）以及3级高血压（收缩压≥180毫米汞柱或舒张压≥110毫米汞柱）。血压越高，心血管疾病的风险越大。
高血压的诊断通常基于诊室内的血压测量结果，需要在不同日期至少三次测量均达到上述标准才能确诊。家庭自测血压的正常值略低于诊室内测量值，建议收缩压应低于135毫米汞柱且舒张压低于85毫米汞柱。动态血压监测的标准为24小时平均血压≥130/80毫米汞柱，白天≥135/85毫米汞柱，夜间≥120/70毫米汞柱。即使血压处于正常高值范围（收缩压130-139毫米汞柱或舒张压85-89毫米汞柱），也会增加心脑血管疾病的风险。
定期监测血压很重要，日常生活中还应注意保持低盐饮食，每日钠盐摄入量不超过5克，适当进行有氧运动如快走或游泳，并控制体重在健康范围内，避免长期精神压力过大。对于已经被诊断为高血压的人群来说，按照医生指导规范使用降压药物非常重要，不可擅自调整剂量。常用的降压药物包括苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊、盐酸贝那普利片等。同时，患者还需要定期复查血压及靶器官功能状态。
